LIFESTYLE

Ελένη Μενεγάκη: Πριν 10 χρόνια είχα μία στεναχώρια και είχα φτάσει τα 57 κιλά, ήμουν άρρωστη

Για το σωματικό βάρος και το πώς η ψυχολογία επηρεάζει τις διατροφικές μας συνήθειες μίλησε η Ελένη Μενεγάκη στον «αέρα» της εκπομπής «Ελένη» το μεσημέρι της Πέμπτης και θέλησε να μοιραστεί με τους συνεργάτες της αλλά και τους τηλεθεατές, τη δική της εμπειρία.

«Έχω προσέξει ότι αν ο άλλος που είμαστε μαζί τρώει, είναι δύσκολο να μην κάνεις ατασθαλία. Είναι δύσκολο ο ένας να τρώει στο ζευγάρι και ο άλλος να πρέπει να τρώει σαλάτες και πρωτεΐνες» ανέφερε αρχικά η Ελένη Μενεγάκη και πρόσθεσε: «Το ίδιο κορμί με το ίδιο ύψος έχει άλλες ανάγκες και στρώνει αλλιώς, αναλόγως την ηλικία».

Η εξομολόγηση για το βάρος της

Για μια άσχημη φάση της ζωής της κατά την οποία είχε χάσει κιλά και δεν ήταν στα κιλά της μίλησε η Ελένη Μενεγάκη στον «αέρα» της εκπομπής.

«Πριν 25 χρόνια ήμουν 56-57 κιλά, αδύνατη, αλλά φυσιολογική. Τώρα, σε φάση πριν δέκα χρόνια είχα μία στεναχώρια και είχα φτάσει τα 57 κιλά, ήμουν άρρωστη. Δεν ήμουν στα κιλά μου. Θυμάμαι πριν δύο-τρία χρόνια με ζυγίσανε, γιατί μου λέγατε ότι “έχω αδυνατίσει πολύ και γιατί;”, ανέβηκα στη ζυγαριά και λέω: “Παιδιά είμαι 60 κιλά. Γιατί μου λέτε ότι έχω αδυνατίσει; Είμαι κανονική”. Πόσο να πάω 65; Για το μπόι μου πόσο να πάω; Ηλικία με ηλικία διαφέρει και άνθρωπος με άνθρωπο διαφέρει», είπε η Ελένη Μενεγάκη.

Η συμβουλή στους τηλεθεατές

Με αφορμή αυτήν την συζήτηση που «άνοιξε» στο τηλεοπτικό πλατό η Ελένη Μενεγάκη έδωσε και μια συμβουλή στους τηλεθεατές. «Θέλω να πω και κάτι άλλο. Μη διαβάζετε δεξιά και αριστερά αυτός έκανε αυτή τη δίαιτα. Δεν το ξέρεις αν είναι αλήθεια και αλήθεια να είναι, καθένας μας είναι διαφορετικός. Και η ηλικία και ο τρόπος ζωής και πολλά άλλα» είπε η παρουσιάστρια.

NEWSBEAST Source

Related Posts