ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Ποιοτική προπόνηση στην Κύπρο και αρχή με χειμερινό κύπελλο ο Φραντζεσκάκης

Μετά από τρεις εβδομάδες στη Λευκωσία, ο πρωταθλητής της σφυροβολίας Χρήστος Φραντζεσκάκης επιστρέφει στην Κρήτη έχοντας βγάλει μεγάλο όγκο προπονήσεων και σχεδιάζοντας τα επόμενα βήματά του.

της Πηνελόπης Γκιώνη
[email protected]

Ο νεαρός πρωταθλητής των ρίψεων βρίσκεται από τις 4 Νοεμβρίου στη Λευκωσία, μαζί με τον προπονητή του Κωστή Παπαμαρκάκη, όπου και ολοκλήρωσε τον πρώτο κύκλο προπονήσεων. Σήμερα, 22 Νοεμβρίου, επιστρέφει στην Κρήτη και ξεκινά ο κύκλος αποκατάστασης καθώς θα χρειαστεί ένα μικρό διάστημα ξεκούρασης ενώ το πλάνο για μία δεύτερη προετοιμασία στην Κύπρο παραμένει στα σχέδιά τους. «Κάναμε πολύ καλή δουλειά και ποιοτική προπόνηση και μπόρεσα να σταθεροποιήσω την τεχνική μου. Δεν είχαμε κάποιον μεγάλο τραυματισμό, μόνο κάποιες μικρές ενοχλήσεις οι οποίες δεν μου στέρησαν κάτι. Αν το επιτρέπουν οι συνθήκες θα έρθουμε ξανά μετά τα Χριστούγεννα, ελπίζω να μπορέσουμε να έρθουμε περισσότεροι, να μείνουμε πάλι για τρεις εβδομάδες και μετά, επιστρέφοντας, να ετοιμαστούμε για τους αγώνες. Όπως είναι τώρα το καλεντάρι, πιθανότατα θα ξεκινήσουμε με το χειμερινό κύπελλο ρίψεων στην Ελλάδα, το Φεβρουάριο, και έπειτα θα πάμε στο ευρωπαϊκό κύπελλο ρίψεων στη Λεϊρία» δηλώνει ο Φραντζεσκάκης μιλώντας στο Sportsfeed.
Όπως επεσήμανε ο προπονητής του Κρητικού πρωταθλητής, κάθε χρόνο στην προετοιμασία τους στην Κύπρο έχουν τη βοήθεια του προπονητή ρίψεων Κώστα Σταθελάκου: «Ο Κώστας Σταθελάκος μας βοηθάει κάθε χρόνο, μας δίνει σφύρες και όλο το γκρουπ του γενικά μας βοηθάει πάντα σε ο,τι χρειαζόμαστε» εξηγεί ο Φραντζεσκάκης.

Θυμίζουμε πως ο Φραντζεσκάκης κατά τη διάρκεια της σεζόν του 2020 βελτίωσε το ατομικό του ρεκόρ με βολή στα 76.78μ και έδειξε πως έχει ακόμη μεγάλα περιθώρια βελτίωσης.

ΠΗΓΗ Sportsfeed.gr

Related Posts