ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Χωρίς ενοχλήσεις επιστρέφει στις προπονήσεις ο Φραντζεσκάκης

Μετά από ξεκούραση και αποκατάστασή στο γόνατό του, ο πρωταθλητής της σφυροβολίας Χρήστος Φρατντζεσκάκης που το καλοκαίρι έκανε το ντεμπούτο του στους Ολυμπιακούς Αγώνες, ξεκίνησε τις προπονήσεις του εν όψει της νέας σεζόν.

της Πηνελόπης Γκιώνη
[email protected]

Ο πρωταθλητής της σφυροβολίας ολοκλήρωσε μία ακόμη καλή σεζόν για τον ίδιο, πετυχαίνοντας τους στόχους του και έχοντας μοναδικό παράπονο την είσοδο στον τελικό των Ολυμπιακών Αγώνων, όντας ακόμη 22 ετών. Παρ’ όλα αυτά, ο δευτεραθλητής Ευρώπης στην κατηγορία Κ23, μετά από πολύτιμες εμπειρίες και σημαντικούς αγώνες με εξαιρετικούς αντιπάλους ετοιμάζεται για τη νέα σεζόν θέτοντας νέους στόχους. Μετά από ξεκούραση το καλοκαίρι, ο αθλητής του Κωστή Παπαμαρκάκη επέστρεψε στην προπόνηση ενώ νωρίτερα έκανε ασκήσεις αποκατάστασης και ενδυνάμωσης ώστε να απαλλαχθεί από τις ενοχλήσεις που είχε στο γόνατο και τον είχαν ταλαιπωρήσει όλη την περσινή χρονιά. «Ξεκουράστηκα και έχω ξεκινήσει εδώ και αρκετές μέρες. Έκανα μερικές ασκήσεις για ενδυνάμωση και αποκατάσταση, για το γόνατό μου, και λίγο φυσική κατάσταση. Από την επόμενη εβδομάδα θα ξεκινήσουμε και τις βολές. Δε νιώθω ενοχλήσεις πλέον, ελπίζω να πάνε όλα καλά» δήλωσε ο Φραντζεσκάκης στο Sportsfeed. Πρόθεσή τους, επίσης, είναι να κάνουν προετοιμασία στην Κύπρο όπως συνηθίζουν τα τελευταία χρόνια όμως ακόμη δεν έχει οριστεί κάποια ημερομηνία για αυτό.

Παράλληλα, οι μικρότεροι του γκρουπ όπως η Αφροδίτη Τζατζιμάκη και ο Σοφοκλής Κουβεδάκης έχουν ξεκινήσει εδώ και καιρό τις προπονήσεις τους, χωρίς προβλήματα, ενώ ο δευτεραθλητ΄ής κόσμου Ορέστης Ντουσάκης μαζί με τον πρωταθλητή Ιβάν Μενγκλέμπεη ξεκινούν σιγά σιγά επίσης να μπαίνουν σε ρυθμό προπονήσεων.

ΠΗΓΗ Sportsfeed.gr

Related Posts