Η αλλαγή ώρας είναι ευκαιρία να συνειδητοποιήσουμε πόσο σημαντικός είναι ένας παραμελημένος πυλώνας της υγείας. The post Αλλαγή ώρας: Πώς να την αξιοποιήσετε σωστά, σύμφωνα με μία ειδικό appeared first on Iatropedia.
Τι κερδίζουμε με την φθινοπωρινή αλλαγή της ώρας. Πώς να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να προσαρμοστεί. The post Αλλαγή ώρας: Συμβουλές από μία ειδικό για να προσαρμοσθείτε εύκολα και γρήγορα appeared first on Iatropedia.
Η στιγμή για την αλλαγή ώρας έφτασε, καθώς τα ξημερώματα της Κυριακής 26 Μαρτίου οι δείκτες των ρολογιών μας θα πάνε μία ώρα μπροστά, δηλαδή στις 03:00 θα δείξουν 04:00. «Σας υπενθυμίζουμε ότι, την Κυριακή 26 Μαρτίου 2023, λήγει η εφαρμογή του μέτρου της χειμερινής ώρας, σύμφωνα με την Οδηγία 2000/84 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου […]
Μια «ανάσα» πριν μπει το φθινόπωρο και αρκετοί αναρωτιούνται εάν και φέτος θα γίνει αλλαγή της ώρας και αν θα περάσουμε στη χειμερινή. Ως είθισται, η αλλαγή της ώρας αναμένεται να γίνει και το 2022 την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου και συγκεκριμένα στις 30/10/2022. Συνεπώς, τα ξημερώματα της Κυριακής του Οκτωβρίου, στις 04:00 τα ξημερώματα, […]
Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, δίνετε την συγκατάθεσή σας για την χρήση των cookies. Aποδοχή ΠΗΓΗ TIMESNEWS
Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, δίνετε την συγκατάθεσή σας για την χρήση των cookies. Aποδοχή ΠΗΓΗ TIMESNEWS
Τι επιδράσεις μπορεί να έχει στον οργανισμό η αλλαγή ώρας την προσεχή Κυριακή. Ποιοι δυσκολεύονται περισσότερο να προσαρμοστούν στην εαρινή ώρα και γιατί. Τι συνιστούν ειδικοί στον ύπνο από τις ΗΠΑ. Μία ώρα μπροστά θα γυρίσουν οι δείκτες του ρολογιού τα ξημερώματα της Κυριακής 27 Μαρτίου 2022, αλλά για τον οργανισμό μας η αλλαγή ώρας […]
Ποιοι κίνδυνοι μας απειλούν όταν αλλάζει η ώρα. Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για την καρδιακή αρρυθμία, τα εμφράγματα και τα ισχαιμικά εγκεφαλικά. Τι συνιστούν οι ειδικοί. Την Κυριακή 27 Μαρτίου 2022, στις 3 το πρωί, θα κληθούμε να γυρίσουμε τους δείκτες του ρολογιού μία ώρα μπροστά, καθώς θα ισχύσει για μία ακόμα […]
Την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, θα πάμε τους δείκτες των ρολογιών μας μια ώρα μπροστά Αν και τα τελευταία χρόνια έχει γίνει μεγάλη συζήτηση για την κατάργηση της θερινής ώρας, και φέτος τον Μάρτιο θα γυρίσουμε τους δείκτες των ρολογιών μας μια ώρα μπροστά και θα περάσουμε στη θερινή ώρα. Και το 2022 θα συνεχιστεί […]
Από πότε αρχίζει να ισχύει η θερινή ώρα Την Κυριακή 28 Μαρτίου 2021 τα ξημερώματα θα γίνει η αλλαγή ώρας, γυρίζοντας τους δείκτες των ρολογιών μία ώρα μπροστά. Συγκεκριμένα, από τις 3:00 τα ξημερώματα της Κυριακής θα ισχύει η θερινή ώρα, γι’ αυτό και οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα μπροστά […]