Home Posts tagged αχλάδι και διατροφική αξία
ΓΕΝΙΚΕΣ
Share this Γράφει η ΚΑΛΛΙΑ Θ. ΓΙΑΝΝΙΤΣΟΠΟΥΛΟΥ MSc, MBA, SRD – Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος somaygies.gr Το αχλάδι είναι ένα γλυκό, νόστιμο φρούτο γεμάτο φυτικές ίνες, χαμηλό σε θερμίδες και φορτωμένο με αντιοξειδωτικά, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης C. Μελέτες δείχνουν ότι έχουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία του ανθρώπου , όπως προστασία από εγκεφαλικό