Από την Κένυα στο… Καρπενήσι για σκληρή προπόνηση
Ο Γιώργος Σταμούλης με το που γύρισε από την Κένυα το Μάρτιο απομονώθηκε στο εξοχικό του Καρπενήσι και συνεχίζει κανονικά εκεί τις προπονήσεις του.
του Παναγιώτη Βότση
[email protected]
Ο 22χρονος αθλητής σίγουρα δεν είχε μία συμβατική χειμερινή προετοιμασία αφού από τα τέλη του Οκτωβρίου έφυγε για να προπονηθεί για 6 μήνες στο Ίτεν της Κένυας, δίπλα στους καλύτερους δρομείς του πλανήτη. Στις 16 Μαρτίου ευτυχώς πήρε την απόφαση να γυρίσει νωρίτερα από αυτό που είχε προγραμματίσει στην Ελλάδα προκειμένου να συμμετάσχει στον αγώνα 3000μ που θα διεξαγόταν παράλληλα με τον ημιμαραθώνιο της Αθήνας. Λίγες μέρες μετά έκαναν λόγω της πανδημίας την εμφάνισή τους τα περιοριστικά μέτρα ανά τον κόσμο, τα οποία Ελλάδα οδήγησαν στην αναβολή του πρώτου αγώνα-στόχου του και στην Κένυα σε απαγορευτικό εξόδου από τη χώρα. Αμέσως πήρε και άλλη μία σωστή απόφαση και απομονώθηκε στο εξοχικό του στο Καρπενήσι πριν ακόμα απαγορευτούν οι άσκοπες μετακινήσεις, ώστε να συνεχίσει απρόσκοπτα στα βουνά τη σκληρή προπόνηση.
Ο Σταμούλης δήλωσε τα εξής στο Sportsfeed: «Στην περιοχή της Ευρυτανίας και ειδικότερα στο Καρπενήσι είμαι από τις 20 Μαρτίου. Τέσσερις μέρες αφότου γύρισα από την Κένυα πήρα την απόφαση να φύγω από την Αθήνα και να έρθω στο εξοχικό μου σπίτι. Βλέποντας πως εξελισσόταν η κατάσταση ως προς τα ολοενα και πιο περιοριστικά μέτρα για τον COVID-19 θεώρησα ότι θα έπρεπε να φύγω από την πρωτεύουσα για να πραγματοποιήσω ομαλά τις προπονήσεις μου, αφενώς για να μπορώ να καλύψω αρκετά χιλιομετρα αφετέρου για να ακολουθώ διαφορετικές διαδρομές. Αισθάνομαι πολύ τυχερός γιατί η περιοχή εδώ μου προσφέρει ένα μεγάλο εύρος επιλογών τόσο σε διαφορετικά τερέν όσο σε αυξομειώσεις υψομέτρου. Φυσικα αυτό δε σημαίνει ότι παραβλεπω τα μέτρα, αφού κυκλοφορώ πάντα με τα απαραίτητα έγγραφα που μου επιτρέπουν να αθληθώ. Πέρα από το προπονητικό κομμάτι, ένας ακόμη σημαντικός παράγοντας που με ώθησε να βρεθώ στο Καρπενήσι ήταν η προφύλαξη των δικών μου ανθρώπων και των ανθρώπων με τους οποίους συναναστρεφομουν γενικότερα από τον ιο λόγω του ότι ερχομουν από ενα μεγάλο ταξίδι και δεν ήμουν σίγουρος αν ήμουν φορέας ή όχι».
Οι αθλητές των μεγάλων αποστάσεων είναι οι μοναδικοί που ακόμα έχουν τη δυνατότητα να διατηρούν σε ικανοποιητικά επίπεδα την προπόνησή τους αφού μεγάλο μέρος της μπορεί να πραγματοποιηθεί στο δρόμο. Ο Σταμούλης αξιοποιεί αυτή την ιδιαίτερη περίοδο για να δοκιμάσει τον εαυτό του σε νέες μεθόδους, εφαρμόζοντας και τα εργαλεία που έμαθε στην Κένυα, σωματικά και νοητικά: «Ως προς την προπόνηση και την προετοιμασία, πιστεύω ότι ολοι οι δρομείς αντοχής βγαίνουμε κερδισμένοι μιας και έχουμε παραπάνω χρόνο να προπονηθούμε και να εξελιχθουμε σαν αθλητές. Για εμένα αυτή η περίοδος που διανύουμε ειναι πειραματικη, καθώς σε συνενόηση με τον προπονητή μου Παναγιώτη Χάραμη δοκιμάζουμε νέα προπονητικά πρωτόκολλα μιας και δεν πιεζομαστε από κάποια αθλητική διοργάνωση. Θα χαρακτήριζα μάλιστα τις τέσσερις προηγούμενες εβδομάδες, από την άφιξη μου την Ελλάδα μέχρι σήμερα, ως τις πιο σκληρες προπονητικές εβδομάδες στην ζωή μου αφού ο όγκος και η ένταση των προπονήσεων ήταν πάρα πολύ μεγάλος. Παρά όμως την πολύ σκληρή δουλειά κρατάμε το σώμα φρέσκο έτσι ώστε να έχουμε δυνάμεις για την αγωνιστική σεζόν που ακόμα δεν γνωρίζουμε πότε θα είναι. Για φέτος ο πρωταρχικός μου στόχος είναι μια πολύ καλή εμφάνιση στα 3.000μ στιπλ και το κυνήγι ενός καλού χρόνου κάτω από 9:00 λεπτα. Φυσικά όλοι οι αθλητές έχουμε στο μυαλό μας την επίτευξη των ορίων για κάποια μεγάλη διοργάνωση. Για εμένα στόχος είναι το Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα στο Παρίσι όμως λόγω των καταστάσεων δεν γνωρίζουμε αν θα γίνει ή οχι. Εκτός από την βελτίωση του χρόνου στο βασικό αγώνισμα που είναι τα 3.000 μ στιπλ θέλω να βελτιώσω και τους χρόνους που έχω στα 1.500μ και 5.000μ».
Δεν παρέλειψε δε να ευχαριστήσει τους ανθρώπους που τον στηρίζουν: «Σε αυτή τη δύσκολη περίοδο που διανύουμε θα ήθελα να ευχαριστήσω τους ανθρώπους που βρίσκονται δίπλα μου και με στηρίζουν. Ευχαριστώ πρώτιστος την οικογένεια μου , τον προπονητή μου, την εταιρεία Arla καθώς και το αθλητικό σωματείο Παλαιού Φαλήρου».
ΠΗΓΗ Sportsfeed.gr
