Το συνεχές άγχος μπορεί να επιδεινώσει την όρασή σας με την πάροδο του χρόνου, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη σε ποντίκια. Η νέα έρευνα διαπιστώνει ότι το επαναλαμβανόμενο στρες γερνά τα κύτταρα στα μάτια, με αποτέλεσμα να πεθαίνουν νωρίτερα. The post Το άγχος επιταχύνει την απώλεια όρασης προκαλώντας τον ταχύτερο θάνατο των οφθαλμικών κυττάρων appeared […]
Το άγχος προκαλείται από παράγοντες που είναι τόσο εξωτερικοί (όπως χρήματα και σχέσεις) όσο και εσωτερικοί (όπως οι σκέψεις και τα συναισθήματά μας). Οι κρίσεις άγχους μπορεί να είναι χρήσιμες: για παράδειγμα, όταν μας βοηθά να αποφύγουμε τον κίνδυνο ή μας παρακινεί να αποδίδουμε καλά σε ορισμένες καταστάσεις. The post 6 τροφές που πρέπει να […]
Η πανδημία COVID-19 έχει συσχετιστεί με αύξηση των διαγνώσεων διαταραγμένης ψυχικής υγείας μεταξύ των εφήβων, αν και η έκταση της αύξησης, ιδίως για σοβαρές περιπτώσεις που απαιτούν νοσηλεία, δεν έχει χαρακτηριστεί επαρκώς. The post Η επίπτωση της COVID-19 στη ψυχική υγεία των εφήβων appeared first on Iatropedia.
Πιέζεστε για να προετοιμαστείτε για κάποιο διαγώνισμα; Προσπαθείτε να κάνετε περισσότερα από όσα φτάνει ο χρόνος σας; Το άγχος είναι ένα συναίσθημα που βιώνουμε όταν κάτι μας δυσκολεύει ή μας συγκλονίζει/ξαφνιάζει. Αλλά εκτός από απλώς ένα συναίσθημα, το άγχος είναι μια φυσική αντίδραση που διαπερνά ολόκληρο το σώμα. Βραχυπρόθεσμα, το άγχος μπορεί να ωφελεί, αλλά […]
Μιχάλης Θερμόπουλος 27 Σεπτεμβρίου 2022 | 14:30 Οι γυναίκες που έχουν άγχος στη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, γεννούν κατά μέσο όρο νωρίτερα σε σχέση με εκείνες που δεν έχουν, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Η έρευνα αναδεικνύει την ανάγκη οι γιατροί να ελέγχουν για τυχόν άγχος – και όχι μόνο για κατάθλιψη όπως γίνεται […]
Μιχάλης Θερμόπουλος 13 Σεπτεμβρίου 2022 | 13:00 Το φαγητό τη μέρα ωφελεί περισσότερο την ψυχική υγεία, ενώ τη νύχτα μπορεί να αυξήσει την κατάθλιψη και το άγχος, συμπέρανε μια νέα μικρή αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία δείχνει ότι ο χρονισμός του φαγητού παίζει κάποιον ρόλο στην ψυχική κατάσταση ενός ανθρώπου. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον […]
Όταν ερευνητές πανεπιστημίων και ιατρικών σχολών από τη Βόρεια και τη Νότια Αμερική ξεκίνησαν να εξερευνήσουν τη θεωρία ότι τα επεξεργασμένα τρόφιμα συμβάλλουν στην κακή ψυχική υγεία, βρήκαν ότι τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα (UPF) είναι τα χειρότερα. Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα είναι εμπορικά παρασκευασμένα προϊόντα φαγητού που περιέχουν ελάχιστα έως καθόλου
Η λήψη υψηλών δόσεων συμπληρωμάτων βιταμίνης Β6 μπορεί να βοηθήσει στην μείωση των συναισθημάτων του άγχους και της κατάθλιψης, αποκαλύπτει μια νέα μελέτη. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Reading στην Αγγλία αναφέρουν ότι νεαροί ενήλικες που λάμβαναν δόση 50 φορές μεγαλύτερη από τη συνιστώμενη ημερήσια δόση από βιταμίνη Β6 ανέφεραν ότι αισθάνονται λιγότερο άγχος και
Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, δίνετε την συγκατάθεσή σας για την χρήση των cookies. Aποδοχή ΠΗΓΗ TIMESNEWS
Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, δίνετε την συγκατάθεσή σας για την χρήση των cookies. Aποδοχή ΠΗΓΗ TIMESNEWS
SUPER ΠΡΟΣΦΟΡΑ
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
