Νέα έρευνα δείχνει ότι η αναλογία μέσης-γοφών και όχι ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) είναι καλύτερος δείκτης μέτρησης του υγιούς βάρους και μπορεί να προβλέψει τον πρόωρο θάνατο καλύτερα από τον ΔΜΣ. Οι ερευνητές προτρέπουν την αναλογία μέσης-γοφών αντί του ΔΜΣ, τον οποίο ολοένα και περισσότεροι ειδικοί χαρακτηρίζουν ανεπαρκές εργαλείο εκτίμησης υγείας, επειδή ο υπολογισμός
Iatropedia newsroom 19 Φεβρουαρίου 2021 | 16:00 Η υγεία σας δεν επηρεάζεται μόνο από το πόσο σωματικό λίπος έχετε, αλλά και από τα σημεία στο σώμα σας όπου αυτό συσσωρεύεται περισσότερο. Η αναλογία μέσης-γοφών δεν πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για λόγους… αισθητικής. Τα άτομα που τείνουν να παίρνουν εύκολα βάρος ως επί το πλείστον στους […]
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι γυναίκες μπορεί να θέλουν να επιτύχουν το ιδανικό βάρος τους. Τέτοιοι λόγοι είναι τα προσωπικά πρότυπα ομορφιάς, οι αθλητικές επιδόσεων και, φυσικά, λόγοι υγείας. Τα προβλήματα με το σωματικό βάρος και την παχυσαρκία εξαπλώνονται σε όλο τον κόσμο. Αν και δεν είναι τέλεια, ορισμένα κριτήρια όπως ο Δείκτης Μάζας […]








