Η κακή αναπνοή, που ιατρικά ονομάζεται δυσοσμία του στόματος, μπορεί να οφείλεται σε κακή υγεία των δοντιών και μπορεί να είναι σημάδι άλλων προβλημάτων υγείας. The post Στοματική υγεία: Πως να αποφύγετε την άσχημη αναπνοή appeared first on Iatropedia.
Όταν το άγχος κυριεύει τη ζωή σου και ψάχνεις εύκολους απλούς τρόπους να αποσυμφορηθείς και να χαλαρώσεις, τότε οι ασκήσεις αναπνοής είναι από τις πρώτες σου επιλογές. Εισπνοή – εκπνοή, εισπνοή – εκπνοή και με κάθε εκπνοή ένας προβληματισμός φεύγει από το σώμα και το μυαλό σου. Είναι, άλλωστε, αποδεδειγμένο πως πέντε μόνο λεπτά ασκήσεων […]
Τη δική της εμπειρία με το Breathwork μοιράστηκε η Κατερίνα Παπουτσάκη μέσα από ένα κείμενο-εξομολόγηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram. Η ηθοποιός περιέγραψε τις δυσκολίες που είχε περάσει και πώς η συγκεκριμένη προσέγγιση αναπνοής την βοήθησε να ξεπεράσει τυχόν κρίσεις πανικού. «Έχω τη βαθιά ανάγκη να μοιραστώ μαζί σας την εμπειρία μου, γιατί όταν […]
Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να αναπνέουμε. Τι προσφέρει η αναπνοή από τη μύτη. Πότε και γιατί πρέπει να αναπνέουμε από το στόμα. Όλοι το έχουμε κάνει, άλλοι σε μεγαλύτερο και άλλοι σε μικρότερο βαθμό. Η αναπνοή από το στόμα είναι πολύ συχνή σε διάφορες στιγμές της ζωής μας, από την άσκηση έως μία ίωση […]
Iatropedia newsroom 16 Απριλίου 2020 | 19:07 Οι ωτοασπίδες, οι μάσκες ματιών, τα υπνωτικά χάπια και ο λευκός θόρυβος είναι χρήσιμες μέθοδοι για να μπορέσει να αποκοιμηθεί ευκολότερα κάποιος που έχει πρόβλημα. Βλέπετε, ο ύπνος δεν έρχεται εύκολα σε όλους και οι εν λόγω μέθοδοι μπορεί να αποδειχτούν αρκετά δαπανηρές και συχνά παρέχουν μόνο βραχυπρόθεσμες […]
SUPER ΠΡΟΣΦΟΡΑ
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
