Home Posts tagged ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ
ΥΓΕΙΑ
Τι αναφέρουν οι νέες ευρωπαϊκές κατευθυντήριες οδηγίες για την υπέρταση. Ποια είναι η ιδανική αρτηριακή πίεση. The post Υπέρταση: Ποια είναι τα πέντε στάδια της αυξημένης πίεσης – Πώς να την ρυθμίσετε appeared first on Iatropedia.
ΥΓΕΙΑ
Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) μπορεί να μειωθεί με την κατανάλωση παντζαριών. Έρευνα έδειξε, επίσης, ότι το ταπεινό πορφυρό λαχανικό μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση των μυών και να ενισχύσει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Η υπέρταση μπορεί να μειωθεί με την προσθήκη περισσότερων παντζαριών στη διατροφή σας, σύμφωνα με έρευνα. Συγκεκριμένα, μελέτη που δημοσιεύθηκε