Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, δίνετε την συγκατάθεσή σας για την χρήση των cookies. Aποδοχή ΠΗΓΗ TIMESNEWS
Νέα ευρήματα για τη χρήση μάσκας κατά την προπόνηση. Τι έχουν δείξει προγενέστερες μελέτες. Τι πρέπει να κάνουν οι υγιείς άνθρωποι, για να ασκούνται με ασφάλεια φορώντας τη μάσκα τους. Για να προστατευθούμε από τη λοίμωξη που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός πρέπει να φοράμε συνεχώς μάσκα, εκτός σπιτιού και σε δημόσιους χώρους. Αυτό ισχύει ακόμα […]
Τι μπορούν να κάνουν για να βελτιώσουν την ψυχική τους διάθεση όσοι αισθάνονται ότι τους καταβάλλει πια η αγωνία για τον νέο κορωνοϊό και οι περιορισμοί της πανδημίας. Τι συνιστούν ειδικοί από τις ΗΠΑ. Σας έχει καταβάλλει ο κορωνοϊός και οι περιορισμοί που έχει επιβάλλει στη ζωή σας; Μην υποφέρετε αδρανείς. Υπάρχει τρόπος για να […]
Καθώς συνεχίζεται η διαδικασία του εμβολιασμού κατά της COVID-19 στην Αλβανία, το ΝΑΤΟ απέστειλε αίτημα προς τις αλβανικές αρχές και προς τις Ειδικές Δυνάμεις της χώρας, ζητώντας να χορηγηθεί στον στρατό μόνο το εμβόλιο της Pfizer. Εμβολιάζονται με το κινεζικό Μέχρι στιγμής, οι πολίτες εμβολιάζονται με το κινεζικό εμβόλιο της Sinovac, το οποίο ωστόσο δεν […]
Νέες μελέτες δείχνουν ότι περισσότεροι από ένας στους δέκα ανθρώπους που γυμνάζονται μόνοι τους κατά τη διάρκεια του lockdown, υφίστανται κάποιον τραυματισμό. Αύξηση παρουσιάζουν τους τελευταίους μήνες οι τραυματισμοί κατά την άσκηση, παρά την πεποίθηση ότι η πανδημία και το lockdown που έχει επιβληθεί σε πολλές χώρες του κόσμου θα τους περιόριζε. Αυτό οφείλεται στο […]
Πρακτικές οδηγίες για να βελτιώσετε την φυσική σας κατάσταση από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Πόσο συχνά πρέπει να γυμνάζεστε. Ποιες ασκήσεις συνιστά. Έναν πρακτικό οδηγό με οδηγίες για την αποκατάσταση μετά από τη νοσηλεία για τη λοίμωξη που προκαλεί ο κορωνοϊός Covid-19, εξέδωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Όπως αναφέρει, η άσκηση αποτελεί σημαντικό τμήμα της […]
Η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού, αλλά παρέχει πολλά οφέλη και μετά την ανάπτυξή του. Τι δείχνουν οι υπάρχουσες μελέτες. Πόση άσκηση χρειαζόμαστε. Ο καρκίνος του μαστού είναι η πιο συχνή κακοήθης νόσος στις γυναίκες, ιδίως στη Δύση, αλλά ευτυχώς η αντιμετώπισή του έχει βελτιωθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια. Υπάρχει όμως ένα […]
Έχετε νιώσει ποτέ την ώρα που γυμνάζεστε έναν οξύ πόνο σαν «σουβλιά» στην μία πλευρά του κορμού σας; Ο πόνος αυτός είναι έντονος, μπορεί να σας «κόψει» την ανάσα και πολλοί τον περιγράφουν σαν «σουβλιά» ή «σφάχτη». Πού οφείλεται αυτός ο πόνος στα πλευρά και γιατί εκδηλώνεται; Όπως εξηγεί ο αθλητικός φυσιολόγος Christopher Travers, από […]
Του Ιωάννη Γκιτσάκη * Αυτό το καλοκαίρι είναι σίγουρο ότι δεν θα πλήξουμε καθόλου. Κάθε μέρα προκύπτει και ένα νέο θέμα συζήτησης και αντιπαραθέσεων. Αυτή τη φορά είναι η λίστα των 29 χωρών από τις οποίες θα αρχίσει η χώρα μας να δέχεται αεροπορικές πτήσεις σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη μετά τις 15 Ιουνίου. Οι αντιδράσεις […]
Γιάννα Σουλάκη 02 Απριλίου 2020 | 20:14 Τη σύσταση στον πληθυσμό και κυρίως στις ευπαθείς ομάδες να μην παραλείπουν να περπατούν καθημερινά για μισή ώρα σε εξωτερικούς χώρους λαμβάνοντας όλα τα μέτρα προστασίας, αποφεύγοντας όμως, τον συνωστισμό ή ακόμα και να ασκούνται στο σπίτι, έκανε σήμερα στην καθημερινή ενημέρωση ο καθηγητής παθολογίας Σωτήρης Τσιόδρας, αλλά […]
SUPER ΠΡΟΣΦΟΡΑ
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
