Τα ευρήματα νέας μελέτης σε σχεδόν 500 εθελοντές. Ποια είναι τα φυσιολογικά επίπεδα της βιταμίνης. The post Αυτή η βιταμίνη μπορεί να μειώσει την σοβαρότητα της ψωρίασης, λένε οι ειδικοί appeared first on Iatropedia.
Η βιταμίνη D είναι ζωτικής σημασίας για πολλές σωματικές λειτουργίες. The post Πώς να πάρετε βιταμίνη D χωρίς να περνάτε πολύ χρόνο στον ήλιο appeared first on Iatropedia.
Τα συμπληρώματα βιταμίνης D πρέπει να λαμβάνονται με κάποιο γεύμα για μέσγιστη απορρόφηση. The post Συμπλήρωμα βιταμίνης D: Πότε είναι η καλύτερη ώρα λήψης – Πρωί ή βράδυ; appeared first on Iatropedia.
Η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε περισσότερους από 21.000 εθελοντές. Πόσο μειώνει η βιταμίνη τον κίνδυνο. The post Νέα έρευνα: Η βιταμίνη D προστατεύει από το έμφραγμα. Ποιοι ωφελούνται περισσότερο appeared first on Iatropedia.
Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που είναι απαραίτητη για τη συνολική υγεία. The post Πώς η βιταμίνη D επηρεάζει την ανάπτυξη ενός παιδιού appeared first on Iatropedia.
Τι έδειξε νέα μελέτη με επικεφαλής Έλληνα καθηγητή στο Πανεπιστήμιο Tufts της Βοστώνης The post Βιταμίνη D: Πόσο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 και σε ποιους appeared first on Iatropedia.
Τα άτομα με υψηλότερο ΔΜΣ έδειξαν εξασθενημένη ανταπόκριση στην λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D, σύμφωνα με νέα έρευνα. The post Βιταμίνη D: Πώς το σωματικό βάρος αλλάζει τον αντίκτυπό της στην υγεία μας appeared first on Iatropedia.
Όσοι έπαιρναν τακτικά συμπληρώματα βιταμίνης D είχαν μειωμένο κίνδυνο μελανώματος. The post Μπορούν τα συμπληρώματα βιταμίνης D να μειώσουν τον κίνδυνο αυτού του καρκίνου; appeared first on Iatropedia.
Λιγότερες περιπτώσεις μελανώματος παρατηρήθηκαν σε άτομα που λάμβαναν τακτικά συμπληρώματα βιταμίνης D, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. The post Η βιταμίνη D έχει προστατευτική δράση ενάντια στο μελάνωμα appeared first on Iatropedia.
Όπως και άλλες βιταμίνες, η βιταμίνη D είναι μια ουσία απαραίτητη για την υγεία αλλά μόνο σε μικρές ποσότητες. Σε αντίθεση με άλλες βιταμίνες, δεν υπάρχει φυσικά στα τρόφιμα, αλλά μπορεί να παραχθεί στο σώμα. Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι χρησιμοποιούμε το ηλιακό φως για να παράγουμε τη βιταμίνη D, γι’ αυτό και είναι γνωστή ως […]








