Home Posts tagged ΒΟΥΤΥΡΟ
ΥΓΕΙΑ
Το γάλα και το τυρί μουχλιάζουν αν μείνουν εκτός ψυγείου. Αλλά τι γίνεται με το βούτυρο; Πολλοί άνθρωποι αφήνουν καλυμμένο συνήθως σε γυάλινο δοχείο το βούτυρο στον πάγκο της κουζίνας. Οι περισσότεροι πάντως το βάζουν πάντοτε στο ψυγείο μετά από κάθε χρήση. Ποιος λοιπόν έχει δίκιο; Χαλάει το βούτυρο αν το αφήσετε εκτός ψυγείου; Τα […]
ΥΓΕΙΑ
Εκτός από υπέροχη γεύση σε σάντουιτς και γλυκά, το φυστικοβούτυρο έχει επίσης ουσίες που είναι πολύ ευεργετικές για την υγεία, όπως πρωτεΐνη, καλή χοληστερόλη και φυτικές ίνες. Σύμφωνα με το Consumer Reports, το φυστικοβούτυρο είναι ένα από τα πρωτεϊνικά τρόφιμα που περιέχουν περίπου 2 γραμμάρια ινών ανά μερίδα (2 κουταλιές της σούπας). Οι ίνες διατηρούν […]