Home Posts tagged ΓΚΟΤΖΙ ΜΠΕΡΙ
ΥΓΕΙΑ
Η τακτική κατανάλωση μιας μικρής μερίδας αποξηραμένων goji berries μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη, ή την καθυστέρηση της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας σε υγιείς μεσήλικες, σύμφωνα με μια μικρή, τυχαιοποιημένη δοκιμή που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο Davis της Καλιφόρνια. Η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας είναι η κύρια αιτία απώλειας όρασης στους ηλικιωμένους και εκτιμάται
ΥΓΕΙΑ
Μιχάλης Θερμόπουλος 04 Ιουνίου 2020 | 13:02 Έχετε αναρωτηθεί σχετικά με τα οφέλη για την υγεία των “γκότζι μπέρι” (είδος μούρων) και του χυμού από μούρα goji; Ορισμένοι ισχυρίζονται ότι το μούρο goji είναι μια “υπερτροφή νεότητας”. Αλλά πόσο αντιστοιχούν στην πραγματικότητα όλα αυτά; Μήπως, όντως τα αποξηραμένα γκότζι μπέρι έχουν παρενέργειες, όπως ισχυρίζονται μερικοί;
ΥΓΕΙΑ
Μιχάλης Θερμόπουλος 21 Μαΐου 2020 | 17:02 Αυτά τα μικρά, αφυδατωμένα, μούρα πιστεύεται ότι ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και την εγκεφαλική δραστηριότητα, προστατεύουν από καρδιακές παθήσεις και καρκίνο και βελτιώνουν το προσδόκιμο ζωής. Τα γκότζι μπέρι (goji berries) περιέχουν βιταμίνες C, Β2 και Α, καθώς και σίδηρο, σελήνιο και άλλα αντιοξειδωτικά (κυρίως