Η συνολική ημερήσια πρόσληψη πρωτεΐνης έχει την μεγαλύτερη μεγαλύτερη σημασία τελικά. The post Γυμναστική: Πότε να πίνετε το shake πρωτεΐνης – Τι είναι το “αναβολικό παράθυρο” appeared first on Iatropedia.
Πριν από χρόνια, η άρση βαρών πιστευόταν ότι προοριζόταν αποκλειστικά για bodybuilders και αθλητές. Ωστόσο, έχει γίνει σημαντική έρευνα για τα οφέλη της άρσης βαρών στην υγεία μας. The post Ποιες παραμέτρους υγείας βοηθούν οι ασκήσεις με βάρη: 10 συμβουλές για αρχάριους appeared first on Iatropedia.
Μεγαλώνοντας ως το «παχουλό παιδί» στη γειτονιά της στο Λονγκ Άιλαντ, η 36χρονη Μόριτ Σάμερς,μισούσε αυτό που έβλεπε στον καθρέφτη. Ζύγιζε πάνω από 200 κιλά και οι γιατροί την πίεσαν να κάνει διάφορες δίαιτες αλλάκαι χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους. Το αποτέλεσμα ήταν να νιώθει ακόμα χειρότερα. Στη συνέχεια, όταν ήταν 14 ετών, η οικογένειά της […]
Σοβαρό πλήγμα δέχθηκαν οι ευρωπαϊκοί αγώνες καθώς στην τρίτη έκδοση της διοργάνωσης δε θα υπάρχει η γυμναστική (ενόργανη και ρυθμική). Στην ανακοίνωση αυτή προχώρησε η ευρωπαϊκή ομοσπονδία και η επίσημη δικαιολογία είναι πως δεν υπάρχει εγκατάσταση στην Κρακοβία αλλά και στην ευρύτερη περιοχή της περιφέρειας Μαλπόσκα για να φιλοξενηθεί η γυμναστική, ένα από τα πιο […]
Την καλύτερη θέση των τελευταίων 17 ετών, κατέλαβε η Εθνική ομάδα της ρυθμικής στο παγκόσμιο πρωτάθλημα της Σόφιας ολοκληρώνοντας στη 10η θέση στον σύνθετο αγώνα. Αποτελούμενη κατά τα 4/5 από αθλήτριες πρωτοεμφανιζόμενες σε παγκόσμιο πρωτάθλημα, η ελληνική ομάδα με τις Ελπίδα Εγγλέζου, Καλομοίρα Καρόκη, Κατερίνα Παγουλάτου, Χριστίνα Ρήγα, και Μαριέτα Τοπολλάι
Τα λάθη στέρησαν από τις Ελληνίδες πρωταθλήτριες του ατομικού την προοπτική διάκρισης στο παγκόσμιο πρωτάθλημα ρυθμικής γυμναστικής στην Σόφια. Η Παναγιώτα Λύτρα και η Μαρία Δερβίση προσπάθησαν για το καλύτερο στην «Αρένα Αρμέετς», χωρίς ωστόσο το τελικό αποτέλεσμα να αποδειχθεί ανάλογο των πραγματικών δυνατοτήτων τους και των
Με δύο συμμετοχές στα ατομικά αγωνίσματα ξεκίνησε σήμερα η ελληνική παρουσία στο παγκόσμιο πρωτάθλημα ρυθμικής που διεξάγεται στη Σόφια της Βουλγαρίας και δίνει και τα πρώτα εισιτήρια για τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Η Παναγιώτα Λύτρα και η Μαρία Δερβίση συμμετείχαν στους προκριματικούς του συνθέτου ατομικού ξεκινώντας σήμερα με τη στεφάνη και την μπάλα και θα ολοκληρώσουν
Στη Σόφια της Βουλγαρίας θα φιλοξενηθεί από τις 14 μέχρι τις 18 Σεπτεμβρίου το παγκόσμιο πρωτάθλημα ρυθμικής γυμναστικής που ανοίγει και την περίοδο πρόκρισης των Ολυμπιακών Αγώνων του 2024. Με πλήρη αποστολή συμμετέχει η Ελλάδα. Στη βουλγαρική πρωτεύουσα βρίσκονται από χθες (Κυριακή 11/09) οι αθλήτριες του ανσάμπλ Ελπίδα Εγγλέζου, Καλομοίρα Καρόκη, Κατερίνα
Όσες χώρες πήραν την απόφαση να μεταδώσουν τα αθλήματα του ευρωπαϊκού πρωταθλήματος του Μονάχου μέσω των δημοσίων καναλιών τους, είδα τα νούμερά τους να εκτοξεύονται και σε οκτώ χώρες συνολικά προβλήθηκαν περισσότερες από 430 εκατομμύρια ώρες κάλυψης, γεγονός που επιβραβεύει την απόφασή τους και την κατέστησε απόλυτα πετυχημένη. της Ελισάβετ
Ο νεαρός πρωταθλητής των κρίκων Σταύρος Γκίνης προστέθηκε στη λίστα των Ελλήνων εκπροσώπων που θα έχουν τη δυνατότητα να συμμετάσχουν στο παγκόσμιο πρωτάθλημα ενόργανης γυμναστικής του Λίβερπουλ, από τις 29 Οκτωβρίου έως τις 6 Νοεμβρίου. Ο 20χρονος αθλητής έλαβε ονομαστική πρόσκληση από την παγκόσμια ομοσπονδία (FIG) ως επιλαχών για το αγώνισμα των
SUPER ΠΡΟΣΦΟΡΑ
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
