Home Posts tagged γυμναστική (Page 37)

Τηλεδιάσκεψη με τα σωματεία πραγματοποίησε η ΕΓΟ

By
Τηλεδιάσκεψη με τα σωματεία πραγματοποίησε η ΕΓΟ
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
Ιδιαίτερα παραγωγική αποδείχθηκε η πρωτοβουλία της Ε.Γ.Ο, για την καθιέρωση τηλεδιασκέψεων με τα σωματεία-μέλη της ομοσπονδίας, με στόχο την καλύτερη επικοινωνία και την προετοιμασία για «επόμενη μέρα» του αθλήματος, που θα περιλαμβάνει την σταδιακή επάνοδο όλων στην προπονητική και αγωνιστική δραστηριότητα. Στις τρεις τηλεδιασκέψεις που πραγματοποιήθηκαν μέσα σε διάστημα

Δίαιτα και γυμναστική: Γιατί δεν χάνετε όσα κιλά υπολογίζατε

By
ΥΓΕΙΑ
Iatropedia newsroom 09 Μαΐου 2020 | 17:02 Τρέφεστε σωστά, ασκείστε τακτικά, αλλά και πάλι δεν μπορείτε να ξεφορτωθείτε κάποια κιλά που σας “ταλαιπωρούν”; Αν είμαστε 100% ειλικρινείς με τους εαυτούς μας, τότε πιθανότατα θα παραδεχτούμε ότι αυτή η προσπάθεια που κάνουμε, για να χάσουμε κιλά, ίσως να μην είναι και τόσο… απόλυτη. Δείτε, για παράδειγμα, […]

Ηλιόπουλος: «Ιδιαίτερη η πρώτη προπόνηση, δύσκολη η επανένταξη»

By
Ηλιόπουλος: «Ιδιαίτερη η πρώτη προπόνηση, δύσκολη η επανένταξη»
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
Την πρώτη του προπόνηση μετά από 53 μέρες έκανε ο πρωταθλητής του συνθέτου Νίκος Ηλιόπουλος δηλώνοντας πως παρ’ ότι είναι αβέβαιο τι αγώνες θα κληθεί να δώσει, θα κάνει την προετοιμασία του όσο καλύτερα μπορεί. της Πηνελόπης Γκιώνη[email protected] Μετά από σχεδόν δύο μήνες ο πρωταθλητής της ενόργανης, Νίκος Ηλιόπουλος, επέστρεψε στο προπονητήριο του Αγίου Κοσμά

Σε ταπί μετά από 53 μέρες η Κελαϊδίτη

By
Σε ταπί μετά από 53 μέρες η Κελαϊδίτη
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
Προπονήθηκε ξανά στο ταπί μετά από 53 μέρες η πρωταθλήτρια της ρυθμικής, Ελένη Κελαϊδίτη, και ξεκίνησε προπονήσεις σε μία περίοδο προσαρμογής και επανένταξης και εν αναμονή των εξελίξεων. της Πηνελόπης Γκιώνη[email protected] Η νεαρή αθλήτρια της ρυθμικής προπονήθηκε σε ταπί μετά από 53 αποχής και η πρώτη μέρα αποδείχθηκε καλύτερη απ’ ότι περίμενε καθώς η ίδια

Στον αέρα το ευρωπαϊκό ενόργανης γυναικών

By
Στον αέρα το ευρωπαϊκό ενόργανης γυναικών
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
Αναζητά τόπο διεξαγωγής το ευρωπαϊκό ενόργανης γυναικών, καθώς η Γαλλία δήλωσε πως δεν μπορεί να το φιλοξενήσει, ενώ στα τέλη Μαΐου αναμένονται οι νέες ημερομηνίες για τα ευρωπαϊκά (και προ-Ολυμπιακά) ενόργανης και ρυθμικής. της Πηνελόπης Γκιώνη[email protected] Κατόπιν συνεννόησης με τις τοπικές οργανωτικές επιτροπές, η οργανωτική επιτροπή της ευρωπαϊκής

Περιποίηση επιδερμίδας: Τι πρέπει να κάνετε ΜΕΤΑ τη γυμναστική

By
ΥΓΕΙΑ
Iatropedia newsroom 03 Μαΐου 2020 | 16:05 Τα υπόλειμματα ιδρώτα και τα βακτηρίδια (που υπάρχουν “διάσπαρτα” σε κάθε γυμναστήριο) στο δέρμα σας είναι ένας κακός συνδυασμός. Μπορεί να προκαλέσουν ή και να επιδεινώσουν δερματικές παθήσεις, όπως το έκζεμα και η ακμή. Γι’ αυτόν το λόγο είναι σημαντικό να προσέχετε τρία βασικά πράγματα, όταν τελειώνετε την […]

ΕΓΟ: Το μοντέλο επανένταξης και η πρόθεση για τα πανελλήνια

By
ΕΓΟ: Το μοντέλο επανένταξης και η πρόθεση για τα πανελλήνια
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
Η ελληνική ομοσπονδία γυμναστικής κατέθεσε στη γενική γραμματεία αθλητισμού την ολοκληρωμένη πρότασή της για την επανένταξη στις προπονήσεις αλλά και για τη διαμόρφωση ενός νέου αγωνιστικού ημερολογίου. Μια ολοκληρωμένη και αρκετά οργανωμένη πρόταση απέστειλε η γυμναστική ομοσπονδία στη ΓΓΑ παρουσιάζοντας το πιθανό χρονικό της επανένταξης στις προπονήσεις σε φάσεις με

Μέσω e-mail οι αποφάσεις για το 2020

By
Μέσω E Mail οι αποφάσεις για το 2020
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
Αποφάσεις μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείο (e-mail) έλαβε η παγκόσμια ομοσπονδία γυμναστικής (FIG) στη σημερινή της συνέλευση, η οποία λόγω της πανδημίας έπρεπε να αλλάξει μορφή. της Πηνελόπης Γκιώνη[email protected] Η FIG αναγκάστηκε να προσπαρμοστεί στη νέα τάξη πραγμάτων και έτσι ανέβαλε την προγραμματισμένη ετήσια συνέλευσή της, που θα φιλοξενούνταν στη Ναμίμιπα

Για το ιστορικό νταμπλ στο Τόκιο ο Πετρούνιας

By
Για το ιστορικό νταμπλ στο Τόκιο ο Πετρούνιας
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
Μόλις δύο Έλληνες αθλητές έχουν καταφέρει να υπερασπιστούν τον Ολυμπιακό τους τίτλο, μόλις δύο είναι αυτοί που έχουν περισσότερα από ένα χρυσό μετάλλιο σε Ολυμπιακούς. Ο Λευτέρης Πετρούνιας πλέον ετοιμάζεται να γίνει ο τρίτος. της Πηνελόπης Γκιώνη[email protected] Ο υγιής Πετρούνιας είναι ανίκητος στο αγώνισμα των κρίκων της ενόργανης γυμναστικής. Σε κάτι

Η έρευνα για την καλύτερη γυμναστική σταματά εδώ: Μεταμορφωθείτε, χωρίς εξοπλισμό

By
Η έρευνα για την καλύτερη γυμναστική σταματά εδώ: Μεταμορφωθείτε, χωρίς εξοπλισμό
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΥΓΕΙΑ
Υπάρχουν συμβουλές και… συμβουλές: Όταν το περιοδικό GQ ρωτά τους τοπ γυμναστές των ΗΠΑ, έχετε τα πιο αποτελεσματικά προγράμματα εκγύμνασης χωρίς «κρυμμένα μυστικά» – Χρειάζεστε μόνο 4 τ.μ. πατώματος και διάθεση να μετατρέψετε την καραντίνα σε ευκαιρία για μεταμόρφωση Ένα γρήγορο μάθημα νευτώνειας φυσικής: Ένα σώμα σε αδράνεια τείνει να παραμείνει σε αδράνεια