Το καλοκαίρι είναι δύσκολη περίοδος για το δέρμα. Τα κύματα καύσωνα, ο έντονος καλοκαιρινός ήλιος, ο καυτός αέρας στους εξωτερικούς χώρους και ο ψυχρός από τα κλιματιστικά στους εσωτερικούς μπορεί να πλήξουν την υγεία του. Εμφανής είναι η επιδείνωση πολλών προβλημάτων στο δέρμα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, λόγω των υψηλών θερμοκρασιών, της υπεριώδους ακτινοβολίας και
Ποια θρεπτικά συστατικά ωφελούν την υγεία και την εμφάνιση του δέρματος. Ποια τρόφιμα το βλάπτουν και πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο ή και καθόλου. Τι έχουν δείξει οι υπάρχουσες μελέτες. Το καλοκαίρι είναι η χειρότερη εποχή για το δέρμα, γιατί ο ήλιος αποτελεί έναν από τους μεγαλύτερους εχθρούς του. Ωστόσο η προσεγμένη διατροφή μπορεί να […]








