Πολλοί άνθρωποι ακολουθούν διάφορες δίαιτες για να χάσουν περιττό βάρος ή για να βελτιώσουν τη γενική τους υγεία. Μπορεί το μάσημα της τσίχλας να καταστρέψει τα καλά αποτελέσματα; The post Τσίχλα: Πόσες θερμίδες περιέχει – Μπορεί να καταστρέψει μια δίαιτα; appeared first on Iatropedia.
Τρόφιμα όπως τα φυλλώδη χόρτα, τα μούρα και ο σολομός έχουν συνδεθεί με βελτιωμένη γνωστική λειτουργία και αυτές οι υγιεινές τροφές αποτελούν βασικά συστατικά στη δίαιτα MIND. The post Αλτσχάιμερ: Η δίαιτα MIND προλαμβάνει τη νόσο appeared first on Iatropedia.
Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό όταν σκέφτεστε τη λέξη «δίαιτα;» The post Μεσογειακή δίαιτα: Ένας τρόπος ζωής με πολλά οφέλη appeared first on Iatropedia.
Το super model της δεκαετίας του ’90, η Λίντα Εβαντζελίστα μίλησε για τις εξαντλητικές δίαιτες και τις διαδικασίες που υπέβαλλε τον εαυτό της προκειμένου να παραμείνει λεπτή, όπως απαιτούσαν οι τάσεις της μόδας στο παρελθόν, φτάνοντας σε σημείο να δημιουργήσει προβλήματα στον οργανισμό της. Μιλώντας στο podcast Ruthie’s Table 4, αναφέρθηκε στις επιβλαβείς πρακτικές
Τι αποκαλύπτει η πρώτη μελέτη που αξιολόγησε την απώλεια βάρους ανά μήνα σε δεκάδες χιλιάδες εθελοντές. The post Ποιος είναι ο καλύτερος μήνας για δίαιτα, σύμφωνα με έρευνα στην Οξφόρδη με Έλληνα επικεφαλής appeared first on Iatropedia.
Η γρήγορη απώλεια βάρους είναι βραχυπρόθεσμα εφικτή, αλλά όχι μακροπρόθεσμα βιώσιμη. The post Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν χάνετε 5 κιλά σε μια εβδομάδα appeared first on Iatropedia.
Μια γυναίκα που δέχεται bulling από διάφορα τρολ στα social media λόγω των κιλών της, έχει γίνει ένα περήφανο plus-size μοντέλο και έχει ως «αποστολή» να… στηρίζει τα υπέρβαρα άτομα. Η 30χρονη Cierra Jade λέει ότι επί δεκαετίες δέχεται «σκληρά» σχόλια για το βάρος της, με έναν μάλιστα να της λέει ότι «θα είναι νεκρή […]
Οι ειδικοί λένε ότι ο τύπος αίματος δεν παίζει ρόλο όσον αφορά την απώλεια βάρους. The post Δίαιτα ανάλογα με την ομάδα αίματος: Τι πρέπει να μάθετε πριν τη δοκιμάσετε appeared first on Iatropedia.
Απορρίπτει πλέον την πεποίθηση ότι τα αδύνατα σώματα είναι και τα πιο επιθυμητά, προωθώντας τη νέα της εμφάνιση και το body positivity στα social media. Το 33χρονο μοντέλο και σχεδιάστρια μαγιό Karina Irby, σε ένα Instagram Story που αναρτήθηκε την Τρίτη, αποκάλυψε ότι ενώ δεν έπασχε από κάποια διατροφική διαταραχή όταν ήταν μικρότερη, είχε κόλλημα […]
Η διαλείπουσα νηστεία είναι μια δημοφιλής διατροφική τάση που περιλαμβάνει την εναλλαγή μεταξύ χρονικών περιόδων πρόσληψης τροφής και νηστείας. Πιστεύεται ότι έχει διάφορα οφέλη για την υγεία, όπως απώλεια βάρους, βελτιωμένη ευαισθησία στην ινσουλίνη και μειωμένη φλεγμονή. The post Η διαλείπουσα νηστεία δεν είναι τόσο ασφαλής όσο νομίζαμε: Στοιχεία-σοκ από νέα έρευνα
SUPER ΠΡΟΣΦΟΡΑ
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
