Home Posts tagged ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ

Ο “τουρισμός ύπνου” μια αναδυόμενη τουριστική τάση το 2023

By
Ο “τουρισμός ύπνου” μια αναδυόμενη τουριστική τάση το 2023
ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ
Ο τουρισμός ύπνου, γνωστός και ως διακοπές ύπνου, είναι ένα αυξανόμενο φαινόμενο στον κόσμο των ταξιδιών, καθώς προσφέρει μια μοναδική και καθηλωτική εμπειρία για τους ταξιδιώτες που αναζητούν ξεκούραστες αποδράσεις. Στον σημερινό κόσμο με τους γρήγορους ρυθμούς, όπου το άγχος και η εξάντληση αποτελούν καθημερινότητα, ο τουρισμός ύπνου συνιστά μια ελκυστική ευκαιρία για

Η Σάλμα Χάγιεκ αποκάλυψε το μυστικό που την κάνει να «μοιάζει 20άρα»: «Όχι μπότοξ, μόνο διαλογισμός»

By
LIFESTYLE
Η ηθοποιός Σάλμα Χάγιεκ αποκάλυψε το μυστικό που την κάνει να φαίνεται τόσο νέα, όταν παραχώρησε μία ειλικρινή και αποκαλυπτική συνέντευξη, καθώς βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή «Let’s Talk Off Camera». Μεταξύ άλλων, η πληθωρική ηθοποιός αποκάλυψε στο podcast με την Κέλι Ρίπα την αντισυμβατική θεραπεία ομορφιάς που έχει υιοθετήσει για να παραμείνει νέα αφήνοντας τους

Μπορεί το σκοτάδι να θεραπεύσει; Η νέα ακραία Θιβετιανή τάση διαλογισμού

By
Μπορεί το σκοτάδι να θεραπεύσει; Η νέα ακραία Θιβετιανή τάση διαλογισμού
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
Το Darkness Retreat γίνεται θέμα συζήτησης στον μικρόκοσμο του meditation. Μια πρακτική ξεριζωμένη από τις πνευματικές παραδόσεις των μοναχών του Θιβέτ και την ευρηματικότητα των αρχαίων Αιγυπτίων, που υπόσχεται κάθαρση ή μια ακόμα ακραία τάση που προωθούν τα social media, ικανή να απορρυθμίσει τις σωματικές μας λειτουργίες; Όλοι χρειαζόμαστε να περνάμε χρόνο μόνοι μας μια

Πώς ο διαλογισμός κάνει καλό στο μικροβίωμα του εντέρου

By
ΥΓΕΙΑ
Τα μικρόβια του εντέρου σε Βουδιστές μοναχούς διέφεραν σημαντικά -τόσο σε ποικιλία όσο και σε αριθμό- από εκείνα των μη μοναχών! The post Πώς ο διαλογισμός κάνει καλό στο μικροβίωμα του εντέρου appeared first on Iatropedia.

Πώς να κάνετε διαλογισμό στο σπίτι

By
ΥΓΕΙΑ
Ο διαλογισμός είναι μια αρχαία πρακτική, που περιλαμβάνει την εστίαση του νου. Αυξάνει την επίγνωση, προάγει τη χαλάρωση, μειώνει το στρες και το άγχος και βελτιώνει την ευημερία. Προσφέρει επίσης οφέλη για τη σωματική σας υγεία. Εάν θέλετε να ξεκινήσετε διαλογισμό, το σπίτι σας είναι ένα εξαιρετικό μέρος γι’ αυτό, λέει ο Steph Strauss, πιστοποιημένος […]