Ο μύθος της τρυπτοφάνης. Ο ρόλος της κούρασης, της χαλάρωσης, του φαγητού και του ποτού. The post Γιατί μας προκαλεί υπνηλία ένα πλούσιο γεύμα – Τι λένε οι ειδικοί appeared first on Iatropedia.
Τι έδειξε η ανάλυση δεκάδων δειγμάτων που προέρχονται από τέσσερις ευρωπαϊκές χώρες. The post Παράνομο και «μαϊμού» χαβιάρι πωλείται στην Ευρώπη – Εκπληκτικά ευρήματα νέας έρευνας appeared first on Iatropedia.
Η κατανάλωση σε φράουλες συνδέεται με βελτιωμένη διάθεση σε υπέρβαρους ή παχύσαρκους ενήλικες The post Έχετε κακή διάθεση; Φάτε μερικές φράουλες λένε οι ειδικοί appeared first on Iatropedia.
Ποια θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα για την ομαλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. The post Ποιες βιταμίνες χρειαζόμαστε για να προστατευτούμε από τις ιώσεις appeared first on Iatropedia.
Τι αναφέρει μία αμερικανίδα ειδικός για την θρεπτική αξία του. Τι δείχνουν οι επιστημονικές μελέτες. The post Μπρόκολο: Θερμίδες, θρεπτικά συστατικά και οφέλη που παρέχει στην υγεία appeared first on Iatropedia.
Τρόφιμα όπως τα φυλλώδη χόρτα, τα μούρα και ο σολομός έχουν συνδεθεί με βελτιωμένη γνωστική λειτουργία και αυτές οι υγιεινές τροφές αποτελούν βασικά συστατικά στη δίαιτα MIND. The post Αλτσχάιμερ: Η δίαιτα MIND προλαμβάνει τη νόσο appeared first on Iatropedia.
Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για τις αλληλεπιδράσεις των ορμονών με τον εγκέφαλο και τον ρόλο της πείνας. The post Γιατί κάνουμε λάθος επιλογές όταν πεινάμε – Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες appeared first on Iatropedia.
Συγγενής του τζίντζερ, ο κουρκουμάς, αυτό το ζωηρό κίτρινο-πορτοκαλί μπαχαρικό είναι πολύ δημοφιλές στην κουζίνα της Ινδίας, της Νοτιοανατολικής Ασίας και της Μέσης Ανατολής. The post Κουρκουμάς: Ένα μπαχαρικό γεμάτο οφέλη για την υγεία appeared first on Iatropedia.
Τι δείχνει νέα, συνδυασμένη ανάλυση δεκάδων μελετών. Από ποια σοβαρά νοσήματα προστατευόμαστε. The post Πόσο ωφελεί την υγεία η αντικατάσταση των ζωικών τροφίμων με φυτικά appeared first on Iatropedia.
Παρακάτω ακολουθούν έντεκα σημεία στα οποία το τζίντζερ δρα με προστατευτικό και ενισχυτικό τρόπο στον οργανισμό. The post Τζίντζερ: Προστατεύει και ενισχύει τον οργανισμό appeared first on Iatropedia.
SUPER ΠΡΟΣΦΟΡΑ
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
