Home Posts tagged ΔΥΣΠΕΨΙΑ
ΥΓΕΙΑ
Φούσκωμα και δυσπεψία μπορεί να υποστούν όσοι περνούν απότομα από την νηστεία της Σαρακοστής στην κραιπάλη του πασχαλινού τραπεζιού. The post Πασχαλινό τραπέζι: 9 πολύτιμες συμβουλές για να αποφύγετε την υπερφαγία appeared first on Iatropedia.
ΥΓΕΙΑ
Τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε την υπερκατανάλωση φαγητού, αλκοόλ και τα στομαχικά ενοχλήματα. The post Πως να αποφύγετε τις καούρες και την δυσπεψία στο πασχαλινό τραπέζι appeared first on Iatropedia.
ΥΓΕΙΑ
Η δυσπεψία περιγράφει οποιαδήποτε ενόχληση ή πόνο στην άνω κοιλιακή χώρα. Τα συμπτώματα της δυσπεψίας περιλαμβάνουν καούρα, γρήγορο κορεσμό όταν τρώτε, ρέψιμο, αέρια και ναυτία, μεταξύ διαφόρων παρόμοιων γαστρεντερικών προβλημάτων. Οι περισσότεροι ενήλικες έχουν βιώσει δυσπεψία κάποια στιγμή στη ζωή τους, συνήθως χωρίς να συνοδεύεται από οποιαδήποτε άλλη σοβαρή ασθένεια.
ΥΓΕΙΑ
Το πεπτικό σύστημα διασπά τις τροφές σε επιμέρους θρεπτικά συστατικά και ενέργεια, τα οποία μπορεί να χρησιμοποιήσει ο οργανισμός. Ορισμένοι τύποι τροφίμων, συμπεριλαμβανομένων των λαχανικών και του γιαουρτιού, μπορούν να βοηθήσουν αυτήν την διαδικασία της πέψης. Η κατανάλωση ορισμένων τύπων τροφίμων, ή η απότομη αλλαγή στη διατροφή, μπορεί να οδηγήσει σε δυσπεψία. Σε
ΥΓΕΙΑ
Ο καθένας μας ξέρει το πόσο άβολη και δυσάρεστη είναι η αίσθηση της δυσπεψίας και του φουσκώματος μετά από ένα μεγάλο γεύμα. Είναι σίγουρα ωραίο να τρως πολύ από το αγαπημένο σου φαγητό, αλλά οι συνέπειες της υπερκατανάλωσης τροφής μπορεί να είναι μεγάλος μπελάς. Όποια και αν είναι η περίσταση, ένα στομάχι που έχει υπερφορτωθεί […]
ΥΓΕΙΑ
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι ταλαιπωρούνται καθημερινά με προβλήματα στην χώνεψη ή και με καούρες μετά από την καταναλάνωση ενός γεύματος. Πόσο μάλλον μετά από ένα μεγάλο γεύμα. Οι καούρες συμβαίνουν όταν υγρά από το στομάχι εισέρχονται “προς τα επάνω” στον οισοφάγο και πολλές φορές φτάνουν μέχρι και την στοματική κοιλότητα. Σε περίπτωση που έχετε
ΥΓΕΙΑ
Τι είναι αυτό ακριβώς που προκαλεί τη δυσκοιλιότητα; Οι “συνήθεις ένοχοι” είναι η διατροφή με μικρή περιεκτικότητα σε ίνες, η περιορισμένη κατανάλωση νερού και η τάση που έχουν πολλοί άνθρωποι να “κρατιούνται” για ώρες και να μην πηγαίνουν τακτικά στην τουαλέτα ακόμα και όταν ο οργανισμός τους “χτυπάει καμπανάκι”. Αλλά η δυσκοιλιότητα είναι ένα πιο […]
ΥΓΕΙΑ
Iatropedia newsroom 21 Απριλίου 2020 | 12:01 Ο καρκίνος του στομάχου είναι, όπως μαρτυράει και το όνομά του, ο καρκίνος που εμφανίζεται στο στομάχι, τον μυϊκό σάκο που βρίσκεται στο πάνω μέρος της κοιλιάς σας, ακριβώς κάτω από τα πλευρά σας. Το στομάχι σας υποδέχεται και συγκρατεί το φαγητό που καταναλώνετε και στη συνέχεια σας […]
ΥΓΕΙΑ
Οι καούρες συμβαίνουν όταν υγρά από το στομάχι εισέρχονται “προς τα επάνω” στον οισοφάγο και πολλές φορές φτάνουν μέχρι και την στοματική κοιλότητα. Σε περίπτωση που έχετε καούρες, ή δυσπεψία, ή άλλα πεπτικά προβλήματα, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε. Για καλύτερη χώνεψη Μην καπνίζετε αμέσως μετά το φαγητό ενώ καλό