Η εφίδρωση ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος και μας προστατεύει από την υπερθέρμανση. Είναι μια απαραίτητη σωματική λειτουργία. Έχουμε περίπου 4 εκατομμύρια ιδρωτοποιούς αδένες στο σώμα μας. Ένας υγιής ενήλικας χάνει σε ιδρώτα έως και 10 λίτρα την ημέρα! Ωστόσο, όταν ιδρώνετε υπερβολικά (υπεριδρωσία), ή ελάχιστα (ανιδρωσία) μπορεί να είναι “καμπανάκια” για ορισμένες
Που μπορεί να οφείλεται η μειωμένη παραγωγή ιδρώτα (ή υποϊδρωσία), ακόμα και το καλοκαίρι όταν κάνει πολλή ζέστη. Ποια συμπτώματα πρέπει να ανησυχήσουν τους πάσχοντες από υποϊδρωσία. Πότε γίνεται η κατάσταση επικίνδυνη. Πολλοί άνθρωποι περνούν τους καλοκαιρινούς μήνες μούσκεμα στον ιδρώτα, ενώ άλλοι δείχνουν σαν να μην αντιλαμβάνονται πόση ζέστη έχει, αφού ιδρώνουν
Τι προβλήματα δημιουργεί η υπερβολική παραγωγή ιδρώτα όταν ο οργανισμός δεν χρειάζεται δρόσισμα. Τι αναφέρουν οι ασθενείς. Πως μπορεί να αντιμετωπιστεί η παθολογική εφίδρωση. Πολλά προβλήματα στην καθημερινότητά τους αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι που ιδρώνουν πάρα πολύ, συνήθως σε συγκεκριμένα σημεία του σώματός τους και σε βαθμό που τους φέρνει σε δύσκολη θέση. Αν και η […]
Η δουλειά του δέρματος είναι να προστατεύει το εσωτερικό του σώματος από τον έξω κόσμο. Λειτουργεί ως προληπτικό φράγμα για ξένους οργανισμούς που προκαλούν μόλυνση, για χημικές ουσίες και υπεριώδες φως που πλήττουν το σώμα κ.α. Το δέρμα παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στον έλεγχο θερμοκρασίας του σώματος. Ένας τρόπος με τον οποίο το σώμα ρίχνει […]
Αν όταν ιδρώνετε βγάζετε και σπυράκια σε κάποια σημεία, να ξέρετε ότι δεν είναι κάτι ασυνήθιστο. Η εφίδρωση είτε λόγω ζέστης, είτε λόγω άσκησης, μπορεί να συμβάλει σε έναν συγκεκριμένο τύπο ακμής που συνηθίζουμε να περιγράφουμε ως σπυράκια ιδρώτα. Ο συνδυασμός του ιδρώτα, της θερμότητας και της τριβής μπορεί να οδηγήσει σε απόφραξη των πόρων. […]
Ο υπερβολικός ιδρώτας που λεκιάζει τα ρούχα ακόμα κι αν δεν έχει έντονη ζέστη, μπορεί να υποδηλώνει υπεριδρωσία, μία διαταραχή η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί. Υπάρχουν επίσης αρκετά μέτρα αυτοβοήθειας. Η εφίδρωση είναι μία φυσιολογική αντίδραση την οποία χρησιμοποιεί ο οργανισμός για να προσαρμόζεται στο ζεστό περιβάλλον. Ο ιδρώτας μπορεί επίσης να αυξηθεί κάτω από […]
Ένα νεογέννητο μας… συστήνεται με δυνατό κλάμα, το οποίο είναι σημάδι της υγείας και δύναμης. Είναι μια κραυγή που οι νέοι γονείς συνηθίζουν γρήγορα στις επόμενες μέρες και εβδομάδες. Αλλά αν προσέξετε καλά, θα δείτε ότι το κλάμα ενός νεογέννητου είναι λίγο διαφορετικό από εκείνη ενός μεγαλύτερου βρέφους: δεν υπάρχουν δάκρυα! Τα δάκρυα, φυσικά, είναι […]
Μιχάλης Θερμόπουλος 01 Ιουλίου 2020 | 11:03 Η δουλειά του δέρματος είναι να προστατεύει το εσωτερικό του σώματος από το περιβάλλον. Λειτουργεί ως προληπτικό φράγμα κατά των εισβολέων που προκαλούν μόλυνση και προστατεύει από χημικές ουσίες ή υπεριώδη ακτινοβολία που εισβάλλει και καταστρέφει το σώμα. Παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στον έλεγχο θερμοκρασίας του σώματος. Ένας
Μπορεί κατά κανόνα να μας κάνει να νιώθουμε άβολα, αλλά ο ιδρώτας έχει ένα άμεσο όφελος που είναι είναι η διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματός μας και η αποφυγή υπερθέρμανσης. Όταν ο ιδρώτας εξατμίζεται από το δέρμα, λειτουργεί ως μηχανισμός ψύξης για το σώμα. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι έχει κάποιες αρνητικές επιπτώσεις. Πέραν του […]
Μιχάλης Θερμόπουλος 23 Ιουνίου 2020 | 13:02 Είναι γνωστό ότι ο ιδρώτας από μόνος του είναι άοσμος και πως η χαρακτηριστική του δυσοσμία προέρχεται από τα βακτήρια που υπάρχουν στην επιδερμίδα, τα οποία “τρέφονται” από τον ιδρώτα και οι χημικές διεργασίες που προκύπτουν απελευθερώνουν δύσοσμες πτητικές ενώσεις. Υπάρχουν όμως και μερικές τροφές που συμβάλλουν








