Home Posts tagged ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ
ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ
Σε έναν παραθαλάσσιο, ηλιόλουστο προορισμό, μακριά από την εργασία και το άγχος της καθημερινότητας, που θα έρθουν σε επαφή με νέα, υγιεινά, διατροφικά πρότυπα επιθυμούν να “αποδράσουν” οι Γερμανοί ταξιδιώτες, σε μια “επιχείρηση” “αποτοξίνωσης” από όλα εκείνα που τους βαραίνουν, όπως αποκαλύπτει η τελευταία έρευνα του κορυφαίου παρόχου
ΥΓΕΙΑ
Εάν δυσκολεύεστε να σταθείτε στο ένα πόδι, θα μπορούσε να είναι σημάδι για κάτι πολύ πιο σοβαρό απ’ ό,τι νομίζετε στο άκουσμα αυτού του “τεστ”. Οι μεσήλικες και οι ηλικιωμένοι που δεν μπορούν να ισορροπήσουν στο ένα πόδι για 10 δευτερόλεπτα έχουν σχεδόν διπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν μέσα σε 10 χρόνια από εκείνους που μπορούν, […]
ΥΓΕΙΑ
Πως επηρεάζει το κολύμπι τους μυς και τα οστά. Ποια πρακτικά οφέλη βλέπουν οι ασθενείς στην καθημερινή ζωή τους. Τι πρέπει να προσέχουν. Η συστηματική γυμναστική και η αποφυγή της καθιστικής ζωής είναι ένας από τους πυλώνες για καλή υγεία και μακροζωία, ενώ ειδικά στην τρίτη ηλικία οι ηλικιωμένοι την χρειάζονται για να διατηρήσουν την […]