Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι τα αρνητικά γεγονότα έχουν ισχυρότερη επίδραση στον εγκέφαλό μας από τα θετικά. Αυτό οφείλεται στον τρόπο που είναι συνδεδεμένος ο εγκέφαλός μας: νιώθουμε το κεντρί της κριτικής πιο έντονα από τη χαρά του επαίνου· θυμόμαστε το τραύμα πιο ζωντανά από ένα χαρούμενο γεγονός και τείνουμε να υπεραναλύουμε περισσότερο τα κακά […]
«Οι 3 κανόνες της εργασίας: Βρες την απλότητα μέσα στο χάος, την αρμονία μέσα στη δυσαρμονία και μέσα στη δυσκολία την ευκαιρία» – Albert Einstein Η ρουτίνα μας – το σχολείο, η εργασία, η επιχείρηση, η οικογένεια – εύκολα μας δημιουργούν πολλαπλά είδη στρες, με αποτέλεσμα πολλές φορές να μπλοκάρουμε, να είμαστε μη λειτουργικοί και να […]






