Το να έχει κανείς περισσότερα από ένα προβλήματα ύπνου συνδέεται με αύξηση κινδύνου για καρδιακή νόσο κατά έως και 141%, σύμφωνα με μια αναδρομική ανάλυση επιμέρους ερευνών. “Γνωρίζουμε από προηγούμενες έρευνες ότι η σύντομη διάρκεια ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, άνοιας και πρόωρης θνησιμότητας”, είπε η δρ. Soomi Lee από το Πανεπιστήμιο της Νότιας […]
Η διατροφή είναι ένας κρίσιμος παράγοντας όσον αφορά την πιθανότητα για οποιοδήποτε είδος καρδιακής νόσου. Η κατανάλωση πολλών κορεσμένων και τρανς λιπαρών μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερη χοληστερόλη, η οποία συσσωρεύεται στις αρτηρίες και οδηγεί σε έμφραγμα. Η υψηλή αρτηριακή πίεση, η έλλειψη σωματικής άσκησης, ο διαβήτης και το υπερβολικό σωματικό βάρος είναι επίσης
Το «κάλλιο αργά παρά ποτέ» ισχύει στην περίπτωση της σωματικής άσκησης για τους ηλικιωμένους, καθώς -σύμφωνα με μία νέα ιταλική επιστημονική μελέτη- 20 λεπτά την ημέρα είναι αρκετά για να προληφθούν σοβαρά καρδιολογικά προβλήματα όπως η καρδιακή ανεπάρκεια μετά τα 80. Η έρευνα δείχνει ότι, έστω και καθυστερημένα, η σωματική δραστηριότητα έχει όφελος και όσο […]
Η καρδιακή νόσος είναι μία από τις κορυφαίες αιτίες θανάτου σε παγκόσμιο επίπεδο. Πάραυτα, πολλοί εξακολουθούν να μην μπορούν να αναγνωρίσουν τα σημάδια ενός σοβαρού καρδιακού προβλήματος, ειδικά στα πρώιμα στάδιά του, όταν είναι και πολύ πιο εύκολα αντιμετωπίσιμο. Μάλιστα, οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου σχετικά με ένα συγκεκριμένο σημάδι για πιθανό πρόβλημα
Τα συναισθήματα επηρεάζουν δυναμικά την υγεία μας. Μια πάθηση που μιμείται την καρδιακή προσβολή έχει γίνει γνωστή ως “σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς”. Η καρδιολόγος του UW Medicine Heart Institute, δρ. April Stempien-Otero, λέει ότι μερικά περιστατικά που κουράρει κάθε χρόνο που είναι αρκετά σοβαρά, ώστε να απαιτούν θεραπεία σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας. “Οι περισσότερες
Ένας φευγαλέος, οξύς πόνος στο στήθος σας και μια τρομακτική λέξη μπαίνει αμέσως στις σκέψεις σας: Έμφραγμα! Ηρεμήστε. Πολλές φορές, ο πόνος στο στήθος δεν είναι αυτό που φοβάστε. Ορισμένα συμπτώματα πόνου στο στήθος, αν και είναι τρομακτικά και ανησυχητικά, είναι απίθανο να σηματοδοτήσουν καρδιακή προσβολή. Ας δούμε μερικούς από αυτούς τους δείκτες και τι […]
Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια σοβαρή κατάσταση κατά την οποία ο καρδιακός μυς δεν αντλεί το αίμα όπως θα έπρεπε. Συχνά είναι αποτέλεσμα στένωσης των αρτηριών από στεφανιαία νόσο, ή υπέρταση, που μπορεί να αποδυναμώσει την καρδιά με την πάροδο του χρόνου. Παρά το γεγονός ότι είναι αρκετά κοινή, πολλοί δεν γνωρίζουν τα συμπτώματα με […]
Ευρήματα σοκ από νέα, μεγάλη μελέτη. Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος για καρδιαγγειακά νοσήματα και επεισόδια. Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο. Τι ισχύει για όσους πέρασαν βαριά και τι για όσους πέρασαν ήπια την COVID. Οι άνθρωποι που έχει νοσήσει ο κορωνοϊός διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρδιαγγειακές επιπλοκές για μήνες μετά την αρχική ανάρρωσή τους, προειδοποιούν
Μια μελέτη του πανεπιστημίου Monash αμφισβητεί την άποψη ότι η τεστοστερόνη είναι κακή για τις καρδιές των γυναικών, δείχνοντας ότι για τις γυναίκες ηλικίας άνω των 70 ετών, τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης στην πραγματικότητα διπλασιάζουν τον κίνδυνο καρδιακού επεισοδίου. Οι ερευνητές λένε ότι τα ευρήματα δικαιολογούν περαιτέρω έρευνα σχετικά με τα πιθανά οφέλη των
Η ομοκυστεΐνη είναι ένα αμινοξύ. Τα αμινοξέα είναι χημικές ουσίες στο αίμα, που βοηθούν στη δημιουργία πρωτεϊνών. Η βιταμίνη Β12, η βιταμίνη Β6 και η βιταμίνη Β9 (φολικό οξύ) διασπούν την ομοκυστεΐνη, για να δημιουργήσουν άλλες χημικές ουσίες, που χρειάζεται το σώμα σας. Όταν αλληλεπιδρά με τις βιταμίνες Β, η ομοκυστεΐνη μετατρέπεται σε δύο ουσίες: […]








