Θέλετε να απαλλαγείτε επιτέλους από το λίπος στην μέση σας; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ενσωματώσετε τις παρακάτω οκτώ ομάδες τροφίμων, καθεμία από τις οποίες βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής, στην τόνωση του μεταβολισμού και -το πιο σημαντικό από όλα- στο να απενεργοποιήσετε τα γονίδια λίπους και να αντιστρέψετε την τάση του […]
Το κοιλιακό λίπος μπορεί να αυξηθεί με τα χρόνια, αλλά δεν είναι κάτι αναπόφευκτο, λένε οι ειδικοί. “Υπάρχουν πολλά εμπόδια που θα αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι μετά τα 50, όταν προσπαθούν να χάσουν βάρος”, λέει ο personal trainer, Brian Durbin. “Αλλά από τη στιγμή που ξέρετε τι και πώς θα αντιμετωπίσετε είναι εύκολο να πετύχετε να […]
Η δημοφιλία των πλάνων δίαιτας με χαμηλούς υδατάνθρακες έχει βλάψει την φήμη των φρούτων, διότι είναι… ένοχα επειδή περιέχουν υδατάνθρακες και φυσικά σάκχαρα. Ναι, ορισμένα φρούτα είναι πλούσια σε υδατάνθρακες και φυσικά σάκχαρα. Αλλά αυτό δεν είναι λόγος για να τα αποφεύγετε σε μια προσπάθεια απώλειας βάρους. Τα φρούτα παρέχουν πολλά υγιεινά θρεπτικά συστατικά και […]
Το μεταβολικό σύνδρομο είναι η συνύπαρξη περισσοτέρων του ενός φυσιοπαθολογικών διαταραχών, που δεν τις χαρακτηρίζουμε από μόνες τους απαραίτητα ως παθολογικές, αλλά που, αν συνδυαστούν στο ίδιο άτομο, μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τον καρδιαγγειακό κίνδυνο. Αν και παρατήρηση ότι το αυξημένο σωματικό βάρος, ιδιαίτερα η κοιλιακή παχυσαρκία, προδιαθέτει για σακχαρώδη διαβήτη
SUPER ΠΡΟΣΦΟΡΑ
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
