Home Posts tagged ΚΟΛΥΜΠΙ

Η Κρήτη στην πεντάδα με τους πιο ζεστούς ευρωπαϊκούς προορισμούς για διακοπές τον φετινό χειμώνα

By
Η Κρήτη στην πεντάδα με τους πιο ζεστούς ευρωπαϊκούς προορισμούς για διακοπές τον φετινό χειμώνα
ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ
Την Κρήτη περιλαμβάνει στις προτάσεις της με τους πέντε πιο ζεστούς ευρωπαϊκούς προορισμούς για διακοπές τον φετινό χειμώνα η αμερικανική ιστοσελίδα Traveloffpath. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα, το μεγαλύτερο και νοτιότερο νησί της Ελλάδας, είναι το αγαπημένο των ταξιδιωτών. Παρόλο που το κολύμπι τον χειμώνα είναι εξαιρετικά απίθανο, οι πολλές ημέρες ηλιοφάνειας ωθεί τους

Κολύμπησε σε βρώμικη θάλασσα της Ουαλίας και έμεινε μήνες στο νοσοκομείο – «Παραλίγο να χάσω την κόρη μου»

By
ΓΕΝΙΚΕΣ ΚΟΣΜΟΣ
Μία γυναίκα παραλίγο να πεθάνει αφού κολύμπησε σε θάλασσα της Ουαλίας, γεμάτη λύματα. Η 22χρονη Caitlin Edwards, αποφάσισε να κάνει μια βουτιά, αλλά εξελίχθηκε «καταστροφική» καθώς κινδύνευσε να χάσει τη ζωή της. Πιο συγκεκριμένα, η φοιτήτρια η οποία πριν κολυμπήσει στα μολυσμένα νερά ήταν απολύτως υγιής, διαγνώστηκε με το σύνδρομο HUS (αιμολυτικό ουραιμικό σύνδρομο), μια

Αυτός είναι ο λόγος που οι Βρετανοί μπορεί να επιστρέψουν νωρίτερα από τις διακοπές τους

By
Αυτός είναι ο λόγος που οι Βρετανοί μπορεί να επιστρέψουν νωρίτερα από τις διακοπές τους
ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ
Το ένα πέμπτο των Βρετανών ιδιοκτητών σκύλων επέστρεψε νωρίτερα από τις διακοπές επειδή δεν άντεχε να μείνει άλλο μακριά από τον τετράποδο φίλο του, όπως αποκάλυψε έρευνα του σταθμού St. Pancras. Σύμφωνα με τα ευρήματα, στην πλειονότητά τους οι Βρετανοί ιδιοκτήτες σκύλων άντεξαν μόλις τέσσερις μέρες χωρίς το σκυλάκι τους. Ενώ, μεταξύ  εκείνων που δεν […]

Πώς να αποφύγετε τους τραυματισμούς όταν κολυμπάτε. Τι συνιστά ο ΕΟΔΥ

By
ΥΓΕΙΑ
Ρούλα Τσουλέα 06 Ιουλίου 2022 | 08:05 Τα δυσάρεστα απρόοπτα μέσα και γύρω από το νερό είναι πολύ συνηθισμένα το καλοκαίρι. Με λίγη προετοιμασία και πολλή κοινή λογική, όμως, μπορούμε να τα αποφύγουμε. Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας εξηγεί τι πρέπει να προσέχουμε Το κολύμπι είναι μία από τις καλύτερες φυσικές δραστηριότητες και αναπόσπαστο τμήμα […]

Serifos Sunset Race 2021: Τρέξιμο και κολύμπι στη μαγευτική Σέριφο

By No comment
Serifos Sunset Race 2021: Τρέξιμο και κολύμπι στη μαγευτική Σέριφο
ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ
Το Serifos Sunset Race επιστρέφει το 2021 και θα διεξαχθεί στο νησί της Σερίφου για 8η χρονιά, το Σαββατοκύριακο 25-26 Σεπτεμβρίου. Μια ξεχωριστή διοργάνωση, με αγώνες δρόμου 5, 10 και 20χλμ, κολυμβητικούς αγώνες 750, 1.500 και 3.000μ, παιδικές διαδρομές τρεξίματος και κολύμβησης για τους μικρούς μας φίλους και πολλές εκπλήξεις. Οι δρομείς των 5 και […]

5 οφέλη που παρέχει το κολύμπι στην υγεία μας μετά τα 65

By
ΥΓΕΙΑ
Πως επηρεάζει το κολύμπι τους μυς και τα οστά. Ποια πρακτικά οφέλη βλέπουν οι ασθενείς στην καθημερινή ζωή τους. Τι πρέπει να προσέχουν. Η συστηματική γυμναστική και η αποφυγή της καθιστικής ζωής είναι ένας από τους πυλώνες για καλή υγεία και μακροζωία, ενώ ειδικά στην τρίτη ηλικία οι ηλικιωμένοι την χρειάζονται για να διατηρήσουν την […]

Κολύμβηση: Πώς να αποφύγετε τους τραυματισμούς στον ώμο

By
ΥΓΕΙΑ
Ένας έως και τρεις κολυμβητές στους δέκα τραυματίζονται στον ώμο, συχνά επειδή το παρακάνουν με την κολύμβηση έπειτα από έναν χρόνο καθιστικής ζωής. Αυξημένο κίνδυνο να τραυματιστούν στον ώμο διατρέχουν οι παραθεριστές που ήταν αδρανείς τον υπόλοιπο χρόνο και το καλοκαίρι το παρακάνουν με την κολύμβηση, προειδοποιεί ένας Έλληνας ορθοπεδικός. Ο κίνδυνος αυτός απορρέει από

Κολύμπι: 10 κανόνες για ασφάλεια στη θάλασσα μετά τα 50

By
ΥΓΕΙΑ
Η κοινή λογική και η αποδοχή της ηλικίας και της φυσικής σας κατάστασης είναι τα πρώτα βήματα για να απολαύσετε με ασφάλεια το κολύμπι στη θάλασσα. Πρέπει όμως να τηρείτε και κάποιους βασικούς κανόνες Τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από μια βουτιά στη θάλασσα. Όπως όλα τα πράγματα στη ζωή, όμως, […]