Home Posts tagged ΛΑΧΑΝΙΔΑ
ΥΓΕΙΑ
Είναι ένα πράσινο, φυλλώδες, σταυρανθές λαχανικό, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. The post Kale (λαχανίδα): Πλήρη διατροφικά στοιχεία – Από ποιες ασθένειες προστατεύει αλλά και πιθανοί κίνδυνοι appeared first on Iatropedia.
ΥΓΕΙΑ
Μιχάλης Θερμόπουλος 14 Μαρτίου 2022 | 14:30 Η λαχανίδα είναι ένα σκούρο, φυλλώδες πράσινο λαχανικό, που μπορείτε να φάτε ωμό, ή μαγειρεμένο. Η λαχανίδα θεωρείται υπερτροφή και υπήρχε στην Ευρώπη από τη ρωμαϊκή εποχή. Προέρχεται από την οικογένεια των λάχανων, η οποία περιλαμβάνει επίσης το μπρόκολο και το κουνουπίδι. Η λαχανίδα είναι πιο δημοφιλής από […]