Home Posts tagged ΝΕΡΟ ΟΦΕΛΗ
ΥΓΕΙΑ
Τι δείχνουν οι έως τώρα μελέτες για τις επιδράσεις της επαρκής πρόσληψης νερού ή/και της αφυδάτωσης σε διάφορα όργανα και ιστούς.   Το νερό μπορεί να μην είναι το πιο εύγευστο ρόφημα του κόσμου, αλλά σίγουρα είναι το μοναδικό δίχως το οποίο δεν μπορούμε να επιβιώσουμε. Γιατί το χρειαζόμαστε τόσο πολύ, όμως; Από ποιες παθήσεις […]
ΥΓΕΙΑ
Το νερό είναι εξίσου απαραίτητο με το οξυγόνο για την υγεία μας. Πολλοί άνθρωποι δεν πίνουν όσο χρειάζονται, με συνέπεια να πλήττουν πολλούς δείκτες της υγείας τους. Ποια είναι η ποσότητα που πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά, Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά σχεδόν 60% από νερό, με το ποσοστό του στον εγκέφαλο να φθάνει στο 85% […]