Τι αναφέρει η Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία για την σχέση του ύπνου με τις ορμόνες, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου που εφέτος ήταν στις 18 Μαρτίου. Ποιες ενδοκρινικές παθήσεις δημιουργούν προβλήματα ύπνου και ποια προβλήματα ύπνου διαταράσσουν την ορμονική ισορροπία του οργανισμού. Ο ύπνος είναι καθοριστικός για τη διαφύλαξη της υγείας και της ευεξίας καθ’ […]
Γιατί νυστάζουμε και γιατί άνδρες και γυναίκες συχνά έχουν διαφορετικές συνήθειες ύπνου. Ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι από την έλλειψη ύπνου και από τον κακής ποιότητας ύπνο. Τι λένε ειδικοί από την Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία. Ο καλός και επαρκής ύπνος δεν είναι πολυτέλεια αλλά ανάγκη, καθώς η εναλλαγή ύπνου-εγρήγορσης ρυθμίζει πολλές και σημαντικές λειτουργίες
SUPER ΠΡΟΣΦΟΡΑ
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
