Ισχύει πως ό,τι επηρεάζει το έντερο, επηρεάζει συχνά τον εγκέφαλο και το αντίστροφο; The post Τα προβιοτικά μπορεί να βοηθήσουν στην τόνωση της διάθεσης και της γνωστικής λειτουργίας appeared first on Iatropedia.
Τα προβιοτικά μπορούν να κάνουν περισσότερα από τη βελτίωση της υγείας του εντέρου σας. Μπορούν επίσης να ενισχύσουν έμμεσα τον εγκέφαλό σας. The post Πώς τα προβιοτικά επηρεάζουν την ψυχική διάθεση και τη γνωστική λειτουργία appeared first on Iatropedia.
Θέλετε να απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος; Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η κατανάλωση γιαουρτιού και άλλων τροφών που έχουν υποστεί ζύμωση θα μπορούσε να είναι η λύση που ψάχνετε. The post Κακοσμία στόματος: Απρόσμενη λύση αν φάτε… γιαούρτι! appeared first on Iatropedia.
Μιχάλης Θερμόπουλος 27 Ιουνίου 2022 | 14:30 Από τους στρεσογόνους παράγοντες που συσσωρεύτηκαν από την έναρξη της πανδημίας COVID-19, όπως η καραντίνα και η απομακρυσμένη εργασία και σχολείο, μέχρι τους ανθρώπους που αρρωσταίνουν σοβαρά με COVID-19 και φυσικά τους χιλιάδες θανάτους, οι πιθανότητες να αισθανθείτε κατάθλιψη ήταν σχετικά υψηλές τα τελευταία χρόνια. Η
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Αμβέρσας ανακάλυψαν ότι ορισμένα «καλά» βακτήρια μπορούν να αλλάξουν το μικροβίωμα του δέρματος και να μειώσουν τις βλάβες της ακμής Τα προβιοτικά θα μπορούσαν να αποτελέσουν μια εναλλακτική προσέγγιση για την αντιμετώπιση της ακμής, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Αμβέρσας. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι με
Μια πρόσφατη τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή δείχνει ότι η καθημερινή κατανάλωση του προβιοτικού Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) μπορεί να προστατεύσει από την ανάπτυξη συμπτωμάτων σε περιπτώσεις που χρησιμοποιείται εντός επτά ημερών μετά την έκθεση στον νέο κορονοϊό SARS-CoV-2. Η έρευνα είναι προς το παρόν διαθέσιμο σε μορφή προδημοσίευσης στην πλατφόρμα bioRxiv, ενώσω
Εκτός από καλή πηγή ασβεστίου και πρωτεΐνης, το γιαούρτι είναι μια κύρια πηγή για προβιοτικά, τα “καλά” ζωντανά βακτήρια και ζυμομύκητες. Γιατί είναι χρήσιμα τα προβιοτικά; Η σωστή ισορροπία των βακτηρίων στο έντερο βελτιώνει την πέψη, μπλοκάρει τους επικίνδυνους οργανισμούς που μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Βοηθά επίσης το σώμα
Iatropedia newsroom 16 Νοεμβρίου 2021 | 14:30 Όπως ίσως γνωρίζετε ήδη, τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που βρίσκονται σε ορισμένα τρόφιμα, όπως το γιαούρτι, το τουρσί και ορισμένα τυριά. Τα προβιοτικά είναι ζωτικής σημασίας για την καλή πέψη. Όταν τρώτε τρόφιμα με προβιοτικά, βοηθάτε το πεπτικό σας σύστημα και τη γενική σας ευεξία προάγοντας μια […]
Σε αντίθεση με τις βιταμίνες, δεν υπάρχει συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη για τα προβιοτικά, οπότε δεν υπάρχει τρόπος να γνωρίζουμε ποιος τύπος βακτηρίων, ή ποσότητες είναι οι καλύτερες. Η γενική οδηγία των διατροφολόγων είναι να προσθέσετε κάποιες τροφές με προβιοτικά στην καθημερινή σας διατροφή. Εκατοντάδες βακτήρια ταξινομούνται ως προβιοτικά. Τα δύο που βρίσκονται στα
Μιχάλης Θερμόπουλος 24 Σεπτεμβρίου 2020 | 11:32 Τα συμπληρώματα με προβιοτικά, που περιέχουν χρήσιμα βακτήρια και μαγιά, διατίθενται στην αγορά ως τρόπος διατήρησης ενός υγιούς μικροβιώματος του εντέρου. Τώρα, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό BMJ Nutrition, Prevention & Health υποδηλώνει ότι τα προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των
SUPER ΠΡΟΣΦΟΡΑ
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
