Αίσθηση προκάλεσαν την περασμένη εβδομάδα τα ευρήματα μελέτης που κατέρριψε μεν την κρατούσα άποψη ότι ένα πλούσιο πρωινό γεύμα επιταχύνει το αδυνάτισμα, αλλά αποκάλυψε ότι μπορεί όντως να ρυθμίσει το αίσθημα της πείνας. Τώρα, οι επιστήμονες που την διεξήγαγαν αποκαλύπτουν τι έτρωγαν οι εθελοντές τους για πρωινό και ένιωθαν χορτάτοι την υπόλοιπη ημέρα. Και τονίζουν […]
Τα ευρήματα νέας, λεπτομερούς μελέτης που συνέκρινε το πλούσιο πρωινό γεύμα με το πλούσιο βραδινό. Πως επηρεάστηκε το σωματικό βάρος των εθελοντών που συμμετείχαν και ποιο ήταν τελικά το μεγάλο όφελος που αποκόμισαν. Οι άνθρωποι που τρώνε ένα πλουσιοπάροχο πρωινό και ένα φτωχικό βραδινό, σε μια προσπάθεια να χάσουν τα περιττά τους κιλά, ίσως απογοητευθούν […]








