Home Posts tagged ΣΑΚΧΑΡΟ
ΥΓΕΙΑ
“H μέθοδός μας έχει τη δυνατότητα να έχει σημαντικό αντίκτυπο στις ζωές εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως”, λένε οι ερευνητές. The post Έρευνα: 1 στα 5 «υγιή» άτομα έχουν τον μεταβολισμό ενός προδιαβητικού και δεν το ξέρουν appeared first on Iatropedia.
ΥΓΕΙΑ
Το Κέντρο Καινοτομίας στην Επιστήμη του Εγκεφάλου του πανεπιστημίου της Αριζόνα διεξήγαγε μια μελέτη για να διερευνήσει εάν η λήψη φαρμάκων για τον διαβήτη τύπου 2 αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης σκλήρυνσης κατά πλάκας (πολλαπλή). The post Φάρμακα για τον διαβήτη συνδέονται με την πολλαπλή σκλήρυνση: Σοκ από νέα μελέτη! appeared first on Iatropedia.
ΥΓΕΙΑ
Ποιο από αυτά έχει τους λιγότερους υδατάνθρακες: Ένα κομμάτι ψωμί, ένα μπολ με ρύζι, ή ένα κουτάκι αναψυκτικό; Είναι ερώτηση παγίδα. Παρόλο που διαφέρουν σε λίπη, βιταμίνες κι άλλα θρεπτικά συστατικά, ως προς τους υδατάνθρακες είναι σχεδόν τα ίδια! Τι ακριβώς σημαίνει αυτό για τη διατροφή σας; Πρώτα απ’ όλα, οι υδατάνθρακες είναι η διατροφική […]
ΥΓΕΙΑ
Οι Έλληνες λατρεύουμε τα ζυμαρικά. Μερικοί τρώνε ζυμαρικά δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα. Λόγω του πόσο συχνά καταναλώνουμε ζυμαρικά, η εμμονή μας με τα μακαρόνια, τις πέννες, τα ριγκατόνι, τα ραβιόλια κ.α. μπορεί να είναι προβληματική όσον αφορά τη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα μας. Μια μερίδα (1 φλιτζάνι) μαγειρεμένα ζυμαρικά περιέχει 46 γραμμάρια […]
ΥΓΕΙΑ
Υπάρχει ένα κοινό λαχανικό που μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα κατά 50%, σύμφωνα με τα συμπεράσματα παλιότερης έρευνας. Τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 δεν είναι σε θέση να παράγουν επαρκή ινσουλίνη από το πάγκρεας για να ρυθμίσουν το σάκχαρο στο αίμα τους. Αυτό σημαίνει ότι το σάκχαρό τους μπορεί να φτάσει […]
ΥΓΕΙΑ
Το πράσινο τσάι είναι γνωστό για τα πολλά πιθανά οφέλη του για την υγεία, όπως η βελτιωμένη λειτουργία του εγκεφάλου και η προστασία από τον καρκίνο. Τώρα, νέα έρευνα σε άτομα με παράγοντες κινδύνου καρδιακής νόσου δείχνει ότι η κατανάλωση εκχυλίσματος πράσινου τσαγιού για έναν μήνα μπορεί επίσης να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα […]
ΥΓΕΙΑ
Εάν έχετε διαβήτη ή έχετε διαγνωστεί με προδιαβήτη, η διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας είναι ένας σημαντικός στόχος. Εάν μπορείτε να ελέγξετε τη γλυκόζη στο αίμα σας, μειώνετε τον κίνδυνο εμφάνισης νεφρικής νόσου, καρδιακής νόσου και απώλειας όρασης που μπορεί να προέλθει από διαβήτη. Μπορείτε να βοηθήσετε στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα […]
ΥΓΕΙΑ
Οι ερευνητές διατροφής λένε ότι υπάρχουν περισσότερα από 100 κοινά μπαχαρικά που χρησιμοποιούνται στην μαγειρική σε όλο τον κόσμο. Μερικά από αυτά τα μπαχαρικά είναι αποδεδειγμένα συμπυκνωμένες πηγές αντιοξειδωτικών, ουσιών που προστατεύουν τα κύτταρα από βλάβες. Δεν χρειάζεται να ψάξετε εξωτικά συστατικά για σημαντικά οφέλη υγείας. Μερικά από τα καλύτερα μπαχαρικά
ΥΓΕΙΑ
Οι στατίνες έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν την χοληστερόλη, αλλά μπορεί επίσης να έχουν ένα μειονέκτημα για πάρα πολλούς ασθενείς. Μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι οι στατίνες μπορεί να επιδεινώσουν τον σακχαρώδη διαβήτη. Ερευνητές διαπίστωσαν ότι μεταξύ εκείνων που έπαιρναν στατίνες, το 56% είδε να επιδεινώνεται ο διαβήτης τους, σε σύγκριση με το 48% εκείνων που […]
ΥΓΕΙΑ
Το πιο ύπουλο χαρακτηριστικό της άνοιας είναι ότι τα συμπτώματα που προκαλεί είναι δύσκολο να αναγνωριστούν αρχικά. Και σύμφωνα με μια νέα μελέτη, υπάρχει μια υποκείμενη κατάσταση υγείας που κρούει καμπανάκι, διότι αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας αργότερα στη ζωή κατά έξι φορές! Το να έχετε διαβήτη τύπου 1 σας κάνει έξι φορές πιο πιθανό […]