Home Posts tagged ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Κολλαγόνο: Εχει νόημα η χρήση του; Ολη η αλήθεια σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες

By
Κολλαγόνο: Εχει νόημα η χρήση του; Ολη η αλήθεια σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΥΓΕΙΑ
Υπάρχει πραγματική και μετρήσιμη ωφέλεια στον ανθρώπινο οργανισμό από τη χρήση του κολλαγόνου; Τι υποστηρίζουν οι έρευνες μερικές δεκαετίες μετά την εμφάνιση του φαινομένου; Το κολλαγόνο είναι κύριο δομικό στοιχείο του ανθρώπινου σώματος, καθώς αποτελεί περίπου το 75%-80% του ξηρού βάρους του δέρματός μας και επιπλέον βρίσκεται σε μύες, οστά, τένοντες, συνδέσμους και

Αίσθηση παλμών καρδιάς: Πώς και ποια συμπληρώματα μπορεί να φέρουν ταχυπαλμία

By
ΥΓΕΙΑ
Ο καρδιακός σας παλμός είναι ένα προσεκτικά χρονομετρημένο φαινόμενο. Ηλεκτρικά σήματα κινούνται με… χορογραφία ακριβείας για να σηματοδοτήσουν τις συσπάσεις από το ένα μέρος της καρδιάς στο άλλο. The post Αίσθηση παλμών καρδιάς: Πώς και ποια συμπληρώματα μπορεί να φέρουν ταχυπαλμία appeared first on Iatropedia.

Ποια δημοφιλή συμπληρώματα “για την καρδιά” τελικά δεν μειώνουν τη χοληστερόλη

By
ΥΓΕΙΑ
Εάν παίρνετε συμπληρώματα ιχθυελαίου ή σκόρδου για να μειώσετε τη χοληστερόλη, μια νέα μελέτη από τη γνωστή Cleveland Clinic δείχνει ότι μάλλον είναι… σπατάλη χρημάτων. The post Ποια δημοφιλή συμπληρώματα “για την καρδιά” τελικά δεν μειώνουν τη χοληστερόλη appeared first on Iatropedia.

Κυστική ίνωση: Τα συμπληρώματα βιταμίνης C μειώνουν την φλεγμονή

By
ΥΓΕΙΑ
Η κυστική ίνωση, που είναι η επιθετική νόσος, συχνά παρουσιάζει νέα κλινικά εμπόδια που συνδέονται με τη θεραπεία. Τώρα, μια νέα μελέτη από ερευνητές του Oregon State University (OSU) μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των αποτελεσμάτων των ασθενών. Συγκεκριμένα δείχνει ότι οι ασθενείς με κυστική ίνωση που λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμίνης C αυξάνουν έμμεσα και την […]

Τα συμπληρώματα γλυκοζαμίνης ίσως μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιά εξίσου με την τακτική άσκηση

By
ΥΓΕΙΑ
Η γλυκοζαμίνη, ένα αμινοσάκχαρο και φυσική ένωση που βρίσκεται στον χόνδρο, χρησιμοποιείται συχνά ως συμπλήρωμα διατροφής. Οι αθλητές ή τα άτομα που υποφέρουν από πόνο στις αρθρώσεις συχνά στρέφονται στο συμπλήρωμα ως πιθανή πηγή ανακούφισης. Αποδεικνύεται ότι τα οφέλη από τα συμπληρώματα γλυκοζαμίνης μπορεί να είναι πολύ μεγαλύτερα από την απλή ανακούφιση από τον πόνο.

Προσοχή σε 4 πολύ διαδεδομένα συμπληρώματα: Μπορεί να γίνουν τοξικά για τον οργανισμό

By
ΥΓΕΙΑ
Ολοένα και περισσότεροι στρέφονται στα συμπληρώματα διατροφής ως έναν συνεπικουρικό τρόπο για καλύτερη υγεία κι ευεξία. Ωστόσο, αν και αυτά τα προϊόντα μπορεί να είναι πράγματι ωφέλιμα για την υγεία, υπάρχει ένας βασικός κανόνας που πολλοί συχνά παρακάμπτουν: η ασφαλής δοσολογία. Πολλά συμπληρώματα περιέχουν ενεργά συστατικά που έχουν ισχυρές βιολογικές επιδράσεις στον

Το χειρότερο συμπλήρωμα διατροφής για απώλεια βάρους, σύμφωνα με διαιτολόγους

By
ΥΓΕΙΑ
Το να θέτεις στόχους απώλειας βάρους για τον εαυτό σου και να προσπαθείς να τους πετύχεις με υγιεινό τρόπο μπορεί μερικές φορές να αποδειχτεί εκνευριστική απόπειρα. Ίσως δεν έχετε την απώλεια βάρους που περιμένατε, ή ίσως έχετε φτάσει σε ένα σημείο που όσο κι αν προσπαθείτε, δεν χάνετε κιλά. Σε αυτή την περίπτωση μπορεί να […]

8 μεγάλοι ιατρικοί μύθοι για τα συμπληρώματα διατροφής

By
ΥΓΕΙΑ
Είναι κατανοητό ότι όλοι θέλουν να είναι υγιείς και απαλλαγμένοι από ασθένειες. Εάν το να παίρνουν ένα σχετικά φθηνό χάπι κάθε μέρα αυξάνει τις πιθανότητες για μια υγιή, μακρά ζωή, δεν αποτελεί έκπληξη ότι τα συμπληρώματα διατροφής είναι πολύ δημοφιλή. Όταν συνδυάζετε την επιθυμία για καλή ζωή με μια τολμηρή καμπάνια μάρκετινγκ γεμάτη από εικόνες […]

Συμπληρώματα διατροφής: Ποιοι συνδυασμοί απαγορεύονται για λόγους υγείας

By
ΥΓΕΙΑ
Μιχάλης Θερμόπουλος 11 Απριλίου 2020 | 15:02 Ακόμη και τα πιο κοινά συμπληρώματα διατροφής μπορεί να έχουν απρόσμενες αλληλεπιδράσεις με φάρμακα και άλλα συμπληρώματα. Παρακάτω, θα δείτε μερικά συμπληρώματα διατροφής και τα πιθανά προβλήματα που μπορεί να δημιουργηθούν, αν τα παίρνετε μαζί με συγκεκριμένες τροφές και όχι μόνο. Ιχθυέλαιο Φαρμακευτικές αλληλεπιδράσεις: