Τα ευρήματα νέας μελέτης. Τι συνέβη μετά από πέντε νύχτες ελλιπούς ύπνου και δύο νύχτες αναπλήρωσης. The post Ο λιγοστός ύπνος ανεβάζει πίεση και παλμούς: Μπορείτε να τον αναπληρώσετε το Σαββατοκύριακο; appeared first on Iatropedia.
Πως συσχετίζονται οι δυσκολίες στον ύπνο με την καρδιολογική υγεία. Ποιες δυσκολίες είναι επιζήμιες και πως επιδρούν μόνες και συνδυαστικά μεταξύ τους. Τι λέει ένας ειδικός από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ. Ο ύπνος είναι απαραίτητος για καλή υγεία, καθώς σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εκδηλώσεως πολλών προβλημάτων υγείας, από την παχυσαρκία έως την υπέρταση. Τώρα, μια νέα […]
Πως επηρεάζει η ώρα του ύπνου την καρδιαγγειακή υγεία. Τι έδειξε μεγάλη μελέτη με χιλιάδες εθελοντές. Ποια είναι η πιο επικίνδυνη ώρα για την υγεία της καρδιάς και πιο είναι η πιο προστατευτική. Αν θέλετε να έχετε γερή καρδιά μέχρι τα βαθιά σας γηρατειά, προσέξτε πολύ τι ώρα μπαίνετε για ύπνο κάθε βράδυ, συνιστούν επιστήμονες […]
SUPER ΠΡΟΣΦΟΡΑ
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
