Τα φλαβονοειδή στο μαύρο τσάι έχουν συνδεθεί με τη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας αργότερα στη ζωή. The post Πώς το μαύρο τσάι ωφελεί την υγεία μακροπρόθεσμα appeared first on Iatropedia.
Οι ηλικιωμένοι άνθρωποι που τρώνε ή πίνουν πράγματα που περιέχουν αντιοξειδωτικές φλαβονόλες, όπως φρούτα, λαχανικά, τσάι και κρασί, εμφανίζουν βραδύτερη απώλεια μνήμης, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. The post Οι αντιοξειδωτικές φλαβονόλες μειώνουν τον κίνδυνο απώλειας μνήμης appeared first on Iatropedia.
Νέες οδηγίες από την Ακαδημία Διατροφής & Διαιτητικής των ΗΠΑ. Ποια τρόφιμα περιέχουν αυτά τα συστατικά και πως επηρεάζουν την υγεία. Πόση ποσότητα χρειαζόμαστε σε καθημερινή βάση. The post Φλαβαν-3-όλες: Το άγνωστο συστατικό που θωρακίζει την υγεία. Πόσες χρειαζόμαστε κάθε μέρα appeared first on Iatropedia.
Τι κοινό έχουν τα βατόμουρα, το σπανάκι και η μαύρη σοκολάτα; Είναι τροφές πλούσιες σε φλαβονοειδή, τις χημικές ενώσεις που βρίσκονται στα φυτά και τους προσδίδουν χρώμα και… φαρμακευτικές ιδιότητες. Έρευνες δείχνουν ότι τα φλαβονοειδή παρέχουν ένα ευρύ φάσμα πλεονεκτημάτων για την υγεία: καταπολεμούν τον καρκίνο μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων διατηρούν την καλή
Ποια είναι τα προστατευτικά τρόφιμα, σύμφωνα με πολυετή μελέτη στην οποία συμμετείχαν εκατοντάδες ασθενείς με νόσο Πάρκινσον. Ποια είναι η πρακτική αξία των ευρημάτων, σύμφωνα με τους ερευνητές. Τα πλούσια σε φλαβονοειδή τρόφιμα μπορεί να επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου Πάρκινσον, προσθέτοντας χρόνια στη ζωή των ασθενών, αναφέρουν επιστήμονες από το Πολιτειακό
Ένα μήλο κι ένα αχλάδι την ημέρα μπορεί να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την αρτηριακή πίεση υπό έλεγχο. Ένα όφελος που εξηγείται, εν μέρει, από τα βακτήρια του εντέρου (μικροβίωμα), σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι ενήλικες που κατανάλωναν τακτικά ορισμένα τρόφιμα (μήλα, αχλάδια, μούρα και κόκκινο κρασί) είχαν τάση για […]
SUPER ΠΡΟΣΦΟΡΑ
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
