Home Posts tagged ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (Page 7)
ΥΓΕΙΑ
Iatropedia newsroom 27 Νοεμβρίου 2020 | 21:00 Αμερικανοί επιστήμονες ανακοίνωσαν ότι το πειραματικό φάρμακο evinacumab, ένα ανθρώπινο μονοκλωνικό αντίσωμα, μπορεί να μειώσει στο μισό (κατά τουλάχιστον 50%) τη λεγόμενη «κακή» χοληστερίνη ή λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας (LDL) σε ασθενείς με σοβαρή οικογενή (κληρονομική) υπερχοληστερολαιμία, των οποίων η κατάσταση είναι
ΥΓΕΙΑ
Μιχάλης Θερμόπουλος 12 Σεπτεμβρίου 2020 | 12:02 Το πόσο τα τυριά αυξάνουν την χοληστερίνη εξαρτάται από το είδος του τυριού. Ωστόσο, τα τυριά προσφέρουν, επίσης, κάποια διατροφικά οφέλη καθώς περιέχουν ασβέστιο και βιταμίνες. Επιλέγοντας τυριά χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και περιορίζοντάς τα σε μέτριες ποσότητες, μπορείτε να συνεχίσετε να τρώτε τυριά ως μέρος μιας
ΥΓΕΙΑ
Η χοληστερόλη στο αίμα μπορεί να ρυθμιστεί καλύτερα με την επιλογή των κατάλληλων καρδιοπροστατευτικών τροφίμων, αναφέρουν επιστήμονες από το Χάρβαρντ. Αν η χοληστερόλη στο αίμα σας έχει αυξηθεί με την πάροδο του χρόνου, ίσως αναρωτιέστε αν μπορείτε να την βελτιώσετε με την βοήθεια της διατροφής. Η απάντηση είναι σίγουρα ναι, αλλά έως ένα βαθμό. Όπως […]
ΥΓΕΙΑ
Εάν παρατηρήσετε κάποιες μαλακές ή σκληρές κίτρινες κηλίδες στις εσωτερικές γωνίες των βλεφάρων σας, μπορεί να έχετε ξανθελάσματα. Πρόκειται για σημάδια που αποτελούνται από χοληστερόλη που είναι κάτω από το δέρμα σας. Ένα ξανθέλασμα δεν αποτελεί άμεσο πρόβλημα, εντούτοις αν σας ενοχλεί στην όραση, υπάρχουν θεραπείες με τις οποίες μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό. Ακόμα
ΥΓΕΙΑ
Μιχάλης Θερμόπουλος 17 Ιουλίου 2020 | 13:02 Τα αμύγδαλα είναι καλή πηγή βιταμίνης-Ε, χαλκού, μαγνησίου και υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης. Περιέχουν επίσης υψηλά επίπεδα υγιών ακόρεστων λιπαρών οξέων και πολλών βιοδραστικών μορίων (όπως ίνες, φυτοστερόλες, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά), τα οποία μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη καρδιαγγειακών νόσων. Τα οφέλη του που
ΥΓΕΙΑ
Μιχάλης Θερμόπουλος 07 Ιουλίου 2020 | 08:02 Εδώ και δεκαετίες, τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα (υπερχοληστερολαιμία) λαμβάνουν οδηγίες από τους γιατρούς ώστε να ελαχιστοποιήσουν την κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών. Σκοπός είναι φυσικά να μειώσουν με αυτόν τον τρόπο την χοληστερόλη στο αίμα τους και κατ’ επέκταση τον κίνδυνο
ΥΓΕΙΑ
Είναι αδιαμφισβήτητα ένα από τα πιο αγαπημένα πιάτα στις καλοκαιρινές ταβέρνες της Ελλάδας. Τα τηγανητά καλαμαράκια μυρίζουν… καλοκαίρι. Εκτός από νόστιμα, παρέχουν κάποια σημαντικά οφέλη, αλλά πρέπει να καταναλώνονται προσεκτικά. Τηγανητά καλαμαράκια: Θερμίδες και μικρο-θρεπτικά συστατικά Το καλαμάρι περιέχει έναν μέτριο αριθμό θερμίδων: κάθε μερίδα 170 γραμμαρίων έχει
ΥΓΕΙΑ
Ένα μεσαίου μεγέθους αυγό περιέχει περίπου 186 mg χοληστερόλης, ποσότητα που αντιστοιχεί στο 62% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης για έναν ενήλικα. Τα αυγά είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές στον πλανήτη. Ωστόσο, έχουν μια κακή φήμη, επειδή οι κρόκοι είναι πλούσιοι σε χοληστερόλη. Αυγά και ο ρόλος της χοληστερόλης Πολλοί πιστεύουν ότι αν καταναλώνουν τροφές […]
ΥΓΕΙΑ
Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) αναφέρεται συχνά ως “καλή” χοληστερόλη. Η ύπαρξη υψηλών επιπέδων HDL βοηθά στην μεταφορά της χοληστερόλης από τις αρτηρίες σας στο ήπαρ, όπου μπορεί να χρησιμοποιηθεί, ή να αποβληθεί από τον οργανισμό, ανάλογα με τις ανάγκες του. Η υψηλή καλή χοληστερόλη (HDL) έχει επίσης αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις
ΥΓΕΙΑ
Μιχάλης Θερμόπουλος 18 Ιουνίου 2020 | 10:01 Αν και δεν υπάρχει εύκολος τρόπος για να εντοπίσετε τα συμπτώματα της υψηλής χοληστερόλης, ένας χειρουργός υποστηρίζει ότι θα μπορούσε να υπάρχει ένας τρόπος να εντοπιστεί η κατάσταση κοιτάζοντας τα μάτια. Η αυξημένη χοληστερίνη, η οποία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, συνήθως δεν έχει εμφανή συμπτώματα. […]