Η ψυχική διαχείριση της επιδημημίας COVID-19 είναι πολύ σημαντική στη φάση που βρίσκεται η ελληνική κοινωνία, καθώς ο παρατεταμμένος εγκλεισμός στο σπίτι μπορεί να πλήξει σοβαρά την ψυχική μας υγεία. Δείτε συμβουλές από τον ΕΟΔΥ και την Α’ Ψυχιατρική Κλινική της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Τις τελευταίες εβδομάδες με την
Δεν υπάρχουν επίσημα στοιχεία για το θέμα αυτό, αλλά το πιο πιθανό είναι ότι η ερώτηση “τι κάνεις;” είναι η πιο κοινή και συχνή ερώτηση που θα ακούσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, είτε είστε οι ίδιοι που την απευθύνετε σε κάποιο άλλο άτομο, είτε καλείστε διαρκώς να απαντήσετε εσείς σε αυτήν. Αν το σκεφτείτε […]
Μιχάλης Θερμόπουλος 28 Μαρτίου 2020 | 14:04 Όταν νιώθετε μεγάλο στρες, τότε υπάρχει μία βασική μέθοδος “αποσυμπίεσης” για τον οργανισμό και τον εγκέφαλο. Ο καλύτερος τρόπος για να καταπολεμήσετε το στρες είναι η σωματική άσκηση. Πρόκειται για τον πιο εγγυημένο τρόπο να εκτονώσετε τον θυμό σας, να συμβάλλετε ταυτόχρονα στην καλή σας φυσική κατάσταση, αλλά […]
Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε τη δεκαετία του 1950 συνέδεσε επιστημονικά δύο βασικούς τύπους προσωπικότητας (Α και Β) με την πιθανότητα εκδήλωσης καρδιακών παθήσεων. Οι καρδιολόγοι Meyer Friedman και RH Rosenman διεξήγαγαν την μελέτη και κατέληξαν σε μια θεωρία που περιγράφει τους δύο αυτούς αντίθετους τύπους προσωπικότητας. Οι δύο αυτοί τύποι ορίζουν δύο ξεχωριστά
Η πανδημία έχει οδηγήσει στη διαμόρφωση ενός τοξικού για την ψυχική υγεία περιβάλλοντος. Πρώτα πρέπει να προφυλάξει κανείς τη δική του ηρεμία και ύστερα εκείνη των ασθενών με άνοια. Η ζωή με την άνοια έχει καθημερινές προκλήσεις για τους ασθενείς και τους φροντιστές τους. Πόσο μάλλον όταν έχει εισβάλλει σε αυτήν και ο κορονοϊός Covid-19, που […]
Η σεξουαλική ικανοποίηση αυξάνει την ψυχική ικανοποίηση του ατόμου για την σχέση του, καθώς και την γενικότερη ευτυχία στην ζωή και είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση στενών ερωτικών σχέσεων. Αλλά μια ικανοποιητική σεξουαλική ζωή είναι κάτι περισσότερο από τη συχνότητα της σεξουαλικής επαφής ή την επίτευξη οργασμού. Υπάρχουν και κάποιες άλλες “πηγές” σεξουαλικής
Μιχάλης Θερμόπουλος 23 Μαρτίου 2020 | 16:06 Η Μεθοριακή Διαταραχή Προσωπικότητας (ΜΔΠ) είναι μια ψυχική ασθένεια που αποτελεί μέρος της ομάδας των ψυχικών ασθενειών, που ονομάζεται διαταραχές της προσωπικότητας. Όπως και άλλες διαταραχές της προσωπικότητας, χαρακτηρίζεται από ένα σταθερό “μοτίβο” σκέψης, συναισθήματος και αλληλεπίδρασης με τους άλλους και με τον κόσμο, τα
Μιχάλης Θερμόπουλος 22 Μαρτίου 2020 | 15:05 Σίγουρα θα το έχετε παρατηρήσει, τόσο στον εαυτό σας, όσο και στους ανθρώπους γύρω σας, ειδικά τα τελευταία 20 χρόνια που οι ασύρματες τηλεφωνικές συσκευές στο σπίτι και τα κινητά τηλέφωνα γενικότερα μπήκαν για τα καλά στη ζωή μας. Όταν μιλάνε στο τηλέφωνο, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν την […]
Μιχάλης Θερμόπουλος 21 Μαρτίου 2020 | 16:03 Υπάρχουν πολλά συμπτώματα του άγχους που μοιάζουν να είναι… αυτοεκπληρούμενα. Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι που φοβούνται και αγχώνονται πολύ για το αν θα χάσουν τα μαλλιά τους, τελικά τα χάνουν γρηγορότερα! Είναι το δικό τους άγχος και στρες που κάνει τα μαλλιά τους να πέφτουν. Από την άλλη […]
Την στιγμή που σωματικά είμαστε σε καλή κατάσταση για να πηγαίνουμε στην εργασία μας και να συμμετέχουμε σε άλλες εξωτερικές δραστηριότητες, η καραντίνα και ο πολυήμερος εγκλεισμός στο σπίτι μας προκαλεί μια πρωτόγνωρη ταλαιπωρία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε κάτι που είναι γνωστό ως “πυρετό καμπίνας”. Αυτός είναι ένας πυρετός για τον οποίο δεν […]
SUPER ΠΡΟΣΦΟΡΑ
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
