Home Posts tagged Ψυχολογία (Page 15)

Ολοι οι λόγοι που οι άνδρες αντιστέκονται στη ψυχοθεραπεία

By
Ολοι οι λόγοι που οι άνδρες αντιστέκονται στη ψυχοθεραπεία
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
Επηρεασμένοι από την κοινωνική πίεση και τα στερεότυπα οι άνδρες αρνούνται να επισκεφθούν ειδικούς ψυχικής υγείας. Τα προβλήματα ψυχικής υγείας σε ενήλικoυς, παιδιά και νέους έχουν σημειώσει αύξηση τα τελευταία χρόνια, λόγω των κοινωνικών και οικονομικών συνθηκών αλλά και της πανδημίας με τα αλλεπάλληλα lock down και την κοινωνική αποστασιοποίηση. Σήμερα, παρά το γεγονός

Από τον τρόπο που μιλάς φαίνεται αν έχεις ή όχι κατάθλιψη;

By
ΓΕΝΙΚΕΣ
Γράφει η ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΖΑΓΟΡΑΙΟΥ   Ο τρόπος που μιλάμε, το ύφος μας και οι λέξεις που χρησιμοποιούμε, αποκαλύπτουν πολλά για τον χαρακτήρα μας και για την ψυχική κατάσταση στην οποία κάθε φορά βρισκόμαστε. Έτσι όταν είμαστε θυμωμένοι, λυπημένοι, απογοητευμένοι ή χαρούμενοι φαίνεται από τις λέξεις που χρησιμοποιούμε, από το ηχόχρωμα της φωνής μας, από τις […]

Εφηβεία: εικόνα του σώματος

By
ΓΕΝΙΚΕΣ
Κατά τη διάρκεια της εφηβείας, μπαίνουμε στη διαδικασία να αξιολογούμε το σώμα μας, να αναζητούμε τρόπους βελτίωσης όσων στοιχείων δεν μας αρέσουν επάνω μας και να νιώθουμε διάφορα αρνητικά συναισθήματα για όσα θεωρούμε ότι δεν μπορούμε να διορθώσουμε και δε θέλουμε να αποδεχτούμε. Στόχος είναι να έχουμε μια θετική εικόνα σώματος, για την οποία νιώθουμε […]

Διαταραχές προσαρμογής και μέτρηση των δεξιοτήτων

By
ΓΕΝΙΚΕΣ
Η προσαρμοστική λειτουργικότητα αναφέρεται στην κατάκτηση δεξιοτήτων της παιδικής ηλικίας, όπως είναι το να μπορεί το παιδί να αυτοεξυπηρετηθεί και να ντυθεί μόνο του, να κατανοεί την έννοια του χρόνου και των χρημάτων, να μπορεί να χρησιμοποιήσει εργαλεία, να ψωνίζει και να χρησιμοποιεί τα δημόσια μέσα μεταφοράς, και να μπορεί να ανταποκρίνεται κοινωνικά με κατάλληλο […]

Ποια τα συμπτώματα των κρίσεων πανικού;

By
ΓΕΝΙΚΕΣ
Η Διαταραχή Πανικού ανήκει στις Αγχώδεις Διαταραχές, οι οποίες αποτελούν μια από τις συχνότερες ομάδες ψυχιατρικών διαταραχών. Τι είναι ο Πανικός; Είναι η αγχώδης εκείνη διαταραχή που χαρακτηρίζεται από αιφνίδιες και επαναλαμβανόμενες – προσβολές – έντονου άγχους, δυσφορίας, φόβου κι ενίοτε τρόμου και συνοδεύεται από μια σειρά ψυχολογικών & σωματικών συμπτωμάτων. Τα

Τέσσερα εχέγγυα για μια ευτυχισμένη παιδική ηλικία

By
ΓΕΝΙΚΕΣ
Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΞΗΝΤΑΡΑΣ Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Τι χρειάζονται τα παιδιά; Αγάπη! Τι άλλο; Φροντίδα, στοργή, νοιάξιμο, την προσοχή μας, τον χρόνο μας, μια ζεστή αγκαλιά, σωστή διατροφή, επαρκή κοινωνικοποίηση, ένα ασφαλές οικογενειακό περιβάλλον… Κι όμως, τα περισσότερα αγαθά είναι άυλα, προσφέρονται αμισθί και δεν κοστίζουν τίποτα. Είναι στο χέρι μας,

Βιογραφίες: Melanie Klein (1882 – 1960)

By
ΓΕΝΙΚΕΣ
Η Μέλανι γεννήθηκε το 1882 στη Βιέννη και ήταν το τέταρτο παιδί ενός Πολωνο-Εβραίου γιατρού. Όταν ήταν 4 ετών πέθανε μια μεγαλύτερη αδερφή της και όταν ήταν 18 ετών πέθανε ο πατέρας της. Στην ηλικία των 17 ετών αρραβωνιάστηκε με έναν φίλο του αδερφού της, ενώ ο αδερφός της πέθανε στην ηλικία των 25 ετών, […]

Είσαι μόνος ή ”αισθάνεσαι μόνος”;

By
ΓΕΝΙΚΕΣ
ΓΡΑΦΕΙ Η ΜΑΡΩ ΜΠΕΛΛΟΥ Η μοναξιά είναι μία κοινή εμπειρία που όλοι, λίγο έως πολύ, έχουμε βιώσει σε κάποια στιγμή της ζωής μας, πρόκειται για ένα συγκινητικό ανθρώπινο φαινόμενο. Παρόλα αυτά, η μοναξιά φαίνεται να γεννά μέσα μας ένα συναίσθημα φόβου, που ορισμένοι άνθρωποι διατηρούν σε όλη τους τη ζωή και μάλιστα μπορεί να υπερβαίνει ακόμα και […]

Ποιο είναι το αληθινό νόημα των γιορτών;

By
ΓΕΝΙΚΕΣ
Γράφει η ΕΛΕΝΗ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ*   Γιατί μας πιάνει μελαγχολία και κατάθλιψη στις γιορτές;Γιατί πολλοί καταλήγουν να μαλώνουν αυτές τις μέρες; Χριστούγεννα… μια μελαγχολική και συναισθηματικά φορτισμένη γιορτή; Όλοι περιμένουμε και προσδοκούμε πολλά από αυτές τις μέρες… ουσιαστικά θεωρούμε ότι θα ζήσουμε ιδανικές και μοναδικές στιγμές, θα απαλλαγούμε από όλα μας τα προβλήματα

‘Ιρβιν Γιάλομ – 25 σύντομα αποσπάσματα από τα βιβλία του που θα σας κάνουν να ανατριχιάσετε

By
ΓΕΝΙΚΕΣ
«Κάθε άνθρωπος πρέπει να επιλέγει πόση αλήθεια μπορεί να αντέξει» ― Irvin D. Yalom, Όταν έκλαψε ο Νίτσε «Η απελπισία είναι το τίμημα που πληρώνει κανείς για να φτάσει στην αυτογνωσία. Κοιτάξτε βαθιά στη ζωή ασς και θα διαπιστώσετε ότι η απελπισία βρίσκεται παντού» – Irvin D. Yalom, Όταν έκλαψε ο Νίτσε «Μόνο ένας πληγωμένος θεραπευτής μπορεί πραγματικά […]