Μιχάλης Θερμόπουλος 26 Μαΐου 2020 | 16:04 Τα αξεσουάρ του μέικ-απ είναι μία από τις πιο “ύπουλες” πηγές ερεθισμών και μολύνσεων στο δέρμα του προσώπου. Τα βουρτσάκια, τα χτενάκια και άλλα συναφή αντικείμενα γεμίζουν με βακτήρια. Αυτά δεν απομακρύνονται σχεδόν ποτέ, αφού σπανίως φροντίζουμε να τα καθαρίζουμε όπως πρέπει. Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζετε τα […]
Οι δερματολόγοι συνιστούν να βάζετε αντηλιακό είτε έχει ηλιοφάνεια, είτε έχει συννεφιά, καλοκαίρι και χειμώνα, αλλά είναι σίγουρα πιο σημαντικό να μην το ξεχνάτε ποτέ το καλοκαίρι και ειδικά όταν είστε σε εξωτερικούς χώρους. Το να επιλέξετε το καλύτερο αντηλιακό, ωστόσο, μπορεί να είναι δύσκολο, αφού στην αγορά υπάρχει πληθώρα προϊόντων που μοιάζουν διαφορετικά και […]
Η χρήση αντηλιακού συνιστάται όλο τον χρόνο, αλλά το καλοκαίρι επιβάλλεται! Ειδικά, τις ώρες που ο ήλιος είναι ψηλά στον ουρανό, πρέπει να έχετε στο νου σας πως πρέπει να βάζετε αντηλιακό τουλάχιστον κάθε δύο ώρες. Όταν κάνετε ηλιοθεραπεία, κατά κανόνα βάζετε αντηλιακό στον κορμό (στήθος, κοιλιά, πλάτη), στα άκρα (χέρια και πόδια) και στο […]
Μιχάλης Θερμόπουλος 24 Μαΐου 2020 | 11:03 Ο Howard Gardner πρότεινε ότι υπάρχουν εννιά διαφορετικοί τύποι ευφυίας. Ιστορικά, στα σχολεία, η λογική-μαθηματική και η γλωσσική νοημοσύνη ήταν οι μόνοι τύποι ευφυίας που μπορούσαν να ελεγχθούν μέσω γραπτών τεστ. Σιγά-σιγά, καθώς η θεωρία του Gardner σχετικά με την ευφυία κερδίζει μεγαλύτερο αντίκτυπο στην εκπαιδευτική
Μιχάλης Θερμόπουλος 23 Μαΐου 2020 | 11:06 Για πολλούς ανθρώπους μπορεί να είναι δύσκολο να κάνουν έναν καλό ύπνο στην διάρκεια της νύχτας. Οι υποχρεώσεις, οι ευθύνες και τα προβλήματα της καθημερινότητας παίρνουν, δυστυχώς, προτεραιότητα σε σχέση με τον ύπνο και τους δυσκολεύουν. Ύπνος – Επίσης, άλλοι παράγοντες, όπως μια ασθένεια, ή το ροχαλητό του/της […]
Τα σακουλάκια με γέλη (τζελ) πυριτίου τα συναντάμε συχνά μέσα σε κουτιά παπουτσιών, ή σε άλλες συσκευασίες και συνήθως καταλήγουν στα σκουπίδια, μόνο και μόνο επειδή πιστεύουμε ότι είναι εντελώς άχρηστα, ή ακόμα πως είναι τοξικά και επικίνδυνα για την υγεία μας. Ωστόσο, η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει κανένα απολύτως δηλητήριο μέσα σε αυτά […]
Μιχάλης Θερμόπουλος 22 Μαΐου 2020 | 09:03 Ένα έγκαυμα μπορεί να έχει διάφορες αιτίες. Οι πιο βασικές είναι να οφείλεται σε θερμικό ατύχημα, σε επαφή του δέρματος με κάποια καυστική ουσία, ή σε ένα ατύχημα στην κουζίνα. Η κάθε περίπτωση απαιτεί και ειδικό χειρισμό. Δείτε ποια είναι τα σωστά βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε σε […]
Έρευνες έχουν δείξει ότι ο ένας στους τρεις δεν γνωρίζει ούτε τα βασικά για το αντηλιακό: Έχει λήξει; Πότε θα πρέπει να το βάλω; Πόσο πρέπει να βάλω; Πριν βγείτε στον ήλιο (όχι μόνο στην παραλία!) δείτε μερικά βασικά πράγματα που πρέπει να ξέρετε για το αντηλιακό. Πώς λειτουργεί; Το αντηλιακό λειτουργεί με δύο διαφορετικούς […]
Η υπερβολική εφίδρωση της μασχάλης είναι ένα ενοχλητικό πρόβλημα για κάθε άνθρωπο. Οδηγεί σε κακοσμία του σώματος, λεκιασμένα ρούχα, αυξημένο στρες και κοινωνική απομόνωση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η εφίδρωση ελέγχεται με αλλαγές στον τρόπο ζωής και με αποσμητικά. Όταν τα προϊόντα αυτά αποτύχουν, ή όταν ο ιδρώτας είναι υπερβολικός και επηρεάζει την καθημερινή ζωή,
Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τα τσιμπήματα των κουνουπιών είναι να μην έρχεστε καθόλου σε επαφή μαζί τους, δηλαδή να μην βγαίνετε από το σπίτι σας! Φυσικά κάτι τέτοιο είναι άτοπο. Μπορείτε, όμως, να προστατευθείτε από τα κουνούπια ακολουθώντας κάποιες απλές και βασικές οδηγίες. Τα κουνούπια είναι πιο δραστήρια από το σούρουπο έως την […]








