Home Posts tagged ΑΛΑΤΙ

Μπαταρίες με νάτριο: Νέα τεχνολογία από τους κολοσσούς του κλάδου (γράφημα)

By
Μπαταρίες με νάτριο: Νέα τεχνολογία από τους κολοσσούς του κλάδου (γράφημα)
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
Οι εταιρείες που κατασκευάζουν μπαταρίες αρχίζουν πλέον να επενδύουν σε μία στη νέα τεχνολογία με βάση το νάτριο, προμηνύοντας μία ακόμη αναταραχή σε μία βιομηχανία που είναι ζωτικής σημασίας για την πράσινη μετάβαση. Το νάτριο – που βρίσκεται σε άλατα πετρωμάτων και αλυκές σε όλο τον κόσμο – έχει τη δυνατότητα να χρησιμοποιηθεί για την […]

Το καρύκευμα που σαμποτάρει το αδυνάτισμα και αυξάνει τη φλεγμονή

By
ΥΓΕΙΑ
Τα περιττά κιλά και η χρόνια φλεγμονή σχετίζονται με πολλές και σοβαρές ασθένειες. Τι δείχνουν οι έως τώρα μελέτες. The post Το καρύκευμα που σαμποτάρει το αδυνάτισμα και αυξάνει τη φλεγμονή appeared first on Iatropedia.

Υπερβολικό αλάτι: Το ντόμινο επιπτώσεων που οδηγεί σε έκπτωση της γνωστικής υγείας

By
ΥΓΕΙΑ
Ο ΠΟΥ συνιστά τον περιορισμό της κατανάλωσης αλατιού σε λιγότερο από 5g ημερησίως. The post Υπερβολικό αλάτι: Το ντόμινο επιπτώσεων που οδηγεί σε έκπτωση της γνωστικής υγείας appeared first on Iatropedia.

Γιατί να ΜΗΝ βάζετε ιωδιούχο αλάτι στο νερό για τα μακαρόνια: Τι χημική διεργασία συμβαίνει

By
ΥΓΕΙΑ
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη σχηματίζεται μια ένωση που θα μπορούσε να είναι επιβλαβής. The post Γιατί να ΜΗΝ βάζετε ιωδιούχο αλάτι στο νερό για τα μακαρόνια: Τι χημική διεργασία συμβαίνει appeared first on Iatropedia.

«Καμπανάκι» για το πόσο αλάτι τρώμε: Συμπεράσματα-σοκ από έκθεση του Π.Ο.Υ. για την πρόσληψη νατρίου

By
ΥΓΕΙΑ
Π.Ο.Υ.: “Απαιτούνται τεράστιες προσπάθειες για την μείωση της πρόσληψης αλατιού και την προστασία ζωών”. The post «Καμπανάκι» για το πόσο αλάτι τρώμε: Συμπεράσματα-σοκ από έκθεση του Π.Ο.Υ. για την πρόσληψη νατρίου appeared first on Iatropedia.

Νέα έρευνα επιβεβαίωσε το απλό κόλπο για την μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων

By
ΥΓΕΙΑ
Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American College of Cardiology έδειξε ότι η μείωση στο πρόσθετο αλάτι στα γεύματα σχετίζεται με αντίστοιχο μειωμένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, καρδιακής ανεπάρκειας και ισχαιμικής καρδιακής νόσου. The post Νέα έρευνα επιβεβαίωσε το απλό κόλπο για την μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων appeared first on Iatropedia.

Το επιπλέον αλάτι στο φαγητό συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου

By
ΥΓΕΙΑ
Πετάξτε την αλατιέρα σας εάν θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, προτείνει μια νέα μελέτη. The post Το επιπλέον αλάτι στο φαγητό συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου appeared first on Iatropedia.

Η πιο βασική αλλαγή στη διατροφή μας για να προλάβουμε εγκεφαλικό και καρδιακά

By
ΥΓΕΙΑ
Το να διασφαλίσετε ότι η διατροφή σας είναι υγιεινή σημαίνει ότι λαμβάνετε την κατάλληλη ποσότητα βιταμινών και θρεπτικών συστατικών, ενώ παράλληλα διασφαλίζετε ότι δεν λαμβάνετε υπερβολική ποσότητα λίπους ή νατρίου (αλάτι) στο φαγητό σας. Ωστόσο, αν και οι ειδικοί συνιστούν οι ενήλικες να καταναλώνουμε λιγότερο από 2.300 χιλιοστόγραμμα νατρίου την ημέρα, οι περισσότεροι

Υπέρταση: Η #1 χειρότερη συνήθεια που εκτοξεύει στα κρυφά την πίεση αίματος

By
ΥΓΕΙΑ
Η αύξηση της αρτηριακής πίεσης μπορεί να προέλθει από διάφορα πράγματα, όπως οι κακές διατροφικές συνήθειες κατανάλωσης φαγητού ή ποτού, καθώς και συνήθειες του τρόπου ζωής, όπως η έλλειψη άσκησης και το κάπνισμα. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να μειώσετε την υπέρταση, ένας από τους οποίους είναι να αλλάξετε “ό,τι βάζετε στο σώμα σας”. Αυτό ισχύει […]