Πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Diabetes, Obesity and Metabolism δείχνει ότι μόλις οι ασθενείς σταματήσουν να χρησιμοποιούν σεμαγλουτίδη για να αδυνατίσουν, είναι πολύ πιθανό να πάρουν πίσω το όποιο βάρος έχασαν μόλις σταματήσουν το φάρμακο. The post Σεμαγλουτίδη για απώλεια βάρους: Γιατί όσοι το δοκιμάζουν ξαναπαίρνουν το βάρος μετά appeared first on Iatropedia.
Η εφηβική παχυσαρκία είναι ένα σοβαρό πρόβλημα δημόσιας υγείας, που μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες συνέπειες τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική ευεξία. Οι αιτίες της εφηβικής παχυσαρκίας μπορεί να περιλαμβάνουν τη γενετική, τις ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες και την έλλειψη σωματικής δραστηριότητας. Μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα υγείας, όπως ο διαβήτης
Η διαλείπουσα νηστεία είναι μια δημοφιλής διατροφική τάση που περιλαμβάνει την εναλλαγή μεταξύ χρονικών περιόδων πρόσληψης τροφής και νηστείας. Πιστεύεται ότι έχει διάφορα οφέλη για την υγεία, όπως απώλεια βάρους, βελτιωμένη ευαισθησία στην ινσουλίνη και μειωμένη φλεγμονή. The post Η διαλείπουσα νηστεία δεν είναι τόσο ασφαλής όσο νομίζαμε: Στοιχεία-σοκ από νέα έρευνα
Η δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς με διαβήτη να επιτύχουν καλύτερη απώλεια βάρους και έλεγχο της γλυκόζης αίματος σε σύγκριση με μια δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά. The post Χαμηλοί υδατάνθρακες έναντι χαμηλών λιπαρών: Ποια δίαιτα είναι καλύτερη για απώλεια βάρους και έλεγχο του διαβήτη appeared first on Iatropedia.
Σύμφωνα με μια μελέτη που συγκρίνει τα αποτελέσματα της δίαιτας περιορισμού πρωτεϊνών και θερμίδων στους ανθρώπους, η μείωση της κατανάλωσης πρωτεΐνης μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του μεταβολικού συνδρόμου και ορισμένων από τα κύρια συμπτωμάτων του, όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης και η υπέρταση. The post Ένας νέος τρόπος απώλειας βάρους θα μπορούσε να αλλάξει […]
Ογκομετρική δίαιτα: Μακροπρόθεσμη και σταθερή απώλεια βάρους – Πώς γίνεται, ποια τα υπέρ και τα κατά
Η διατροφολόγος δρ. Barbara Rolls δημιούργησε τη δίαιτα Volumetrics το 2000 βασισμένη σε χρόνια έρευνας. Τα βιβλία που προέκυψαν -τέσσερα, χωρίς τις επανεκδόσεις και τις μεταφράσεις- έχουν πουλήσει εκατοντάδες χιλιάδες αντίτυπα. Οι περισσότερες δίαιτες “της μόδας” καταλήγουν στα άχρηστα της ιστορίας μέσα σε λίγα χρόνια, αλλά η ογκομετρική δίαιτα φαίνεται να αντέχει στο
Η προσπάθεια απώλειας βάρους με έναν υγιή, μακροπρόθεσμο, βιώσιμο τρόπο δεν είναι απλή διαδικασία. Άλλωστε κάθε άτομο έχει τις δικές του μοναδικές ανάγκες. Δεν υπάρχει μια μοναδική “θαυματουργή” λύση για την επίτευξη των στόχων μας. Πρέπει πρώτα να γνωρίσουμε τον εαυτό μας και τι χρειάζεται το σώμα μας, καθώς κάνουμε μικρές αλλά σημαντικές αλλαγές στην […]
Το μηλόξυδο είναι ένα ζυμωμένο υγρό που παρασκευάζεται από παλαιωμένο μηλίτη και έχει πολλές χρήσεις. Είναι ένα νόστιμο συστατικό για την παρασκευή ντρέσινγκ για σαλάτες, αλλά κάποιοι θεωρούν ότι πετυχαίνει πολλά περισσότερα. Πιστεύουν ότι το μηλόξυδο διευκολύνει την απώλεια βάρους και μπορεί ακόμη και να βελτιώσει την μεταβολική υγεία. Υπάρχει αλήθεια σε αυτό; Ας δούμε
Οι ηθοποιοί είναι γνωστο ότι μερικές φορές φτάνουν στα άκρα προκειμένου να προετοιμαστούν για έναν ρόλο. Ηθοποιοί όπως ο Χιθ Λέτζερ, η Χίλαρι Σουάνκ, ο Ρόμπερτ Ντε Νίρο και ο Κρίστιαν Μπέιλ έχουν επικροτηθεί για την μέθοδο υποκριτικής και αφοσίωσης σε κάποιους ρόλους. Μερικές φορές αυτή η ακραία αφοσίωση στον ρόλο έχει σοβαρές επιπτώσεις στην […]
Όσον αφορά την απώλεια βάρους, είναι δεδομένο ότι μια σωστή δίαιτα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε αυτά τα περιττά κιλά. Ωστόσο, αν και το να τρώτε λιγότερο μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε καλύτερο σώμα, πολλοί θεωρούν ότι η διαδικασία μέτρησης των θερμίδων και στερήσεως των αγαπημένων τους τροφών τους επιβαρύνει και, ως εκ […]
SUPER ΠΡΟΣΦΟΡΑ
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
