Όπως επισημαίνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), περισσότερο από το 80% των καρδιαγγειακών θανάτων προκαλούνται από καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά, με το ένα τρίτο αυτών των θανάτων να συμβαίνουν πρόωρα σε ασθενείς ηλικίας 70 ετών και κάτω. Επομένως, η αναγνώριση των συμπτωμάτων μιας καρδιακής προσβολής (ειδικά εκείνων που είναι πιο ήπια) είναι ένας από τους […]
Δεν είναι δα και κανένα μυστικό ότι αυτά που τρώμε παίζουν σημαντικό ρόλο στο πόσο υγιής, ή όχι, είναι η καρδιά μας. Κάποιες τροφές στο πρωινό γεύμα, όπως το μπέικον, τα αυγά και τα λουκάνικα, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο και κορεσμένα λιπαρά, δύο πράγματα που είναι γνωστό ότι αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις. […]
Ρούλα Τσουλέα 04 Αυγούστου 2022 | 07:30 Πόσο μεγάλη είναι, ποιο ζώο έχει την μεγαλύτερη καρδιά απ’ όλα, τι είναι ο καρδιακός παλμός που ακούμε και γιατί δεν αναπτύσσει εύκολα καρκίνο. Τροφοδοτεί με ζωογόνο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά όλο το σώμα, «πεταρίζει» όταν είμαστε ερωτευμένοι, ραγίζει όταν χάνουμε κάτι ή κάποιον που αγαπάμε και […]
Μιχάλης Θερμόπουλος 29 Ιουλίου 2022 | 11:58 Η υψηλή αρτηριακή πίεση τείνει να εμφανίζεται σε πιο μικρή ηλικία στις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες και στη συνέχεια να αυξάνεται με ταχύτερο ρυθμό. Η αιτία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, είναι ότι τα αιμοφόρα αγγεία και οι αρτηρίες των γυναικών γερνάνε πιο γρήγορα από […]
Η απλή δραστηριότητα του περπατήματος έχει πολλά ισχυρά οφέλη για την υγεία. Όταν γίνεται σωστά, αποτελεί κλειδί για την απώλεια βάρους, την μείωση της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης και την ενίσχυση της μνήμης, καθώς και την μείωση του κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, διαβήτη, καρκίνο και άλλα. Την επόμενη φορά που θα κάνετε ιατρικό έλεγχο, […]
Είναι πάντα σώφρον να παρακολουθείτε τα επίπεδα χοληστερόλης σας, ειδικά επειδή ένας στους τρεις ανθρώπους έχει υψηλά επίπεδα “κακής” χοληστερόλης: λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας (LDL). Εάν κάποιος αντιμετωπίζει αυξημένο κίνδυνο για υψηλή χοληστερόλη και δυσκολεύεται να τον διαχειριστεί, μπορεί να στραφεί σε συμπληρώματα, ή άλλα προϊόντα χωρίς ιατρική συνταγή. Αλλά θα
Τα κλασικά σημάδια καρδιακών προβλημάτων (σφίξιμο, πίεση και πόνος στο στήθος) δεν είναι σε καμία περίπτωση τα μοναδικά. Πολλοί συχνά αποτυγχάνουν να συνδέσουν άλλα συμπτώματα που βιώνουν με την πραγματική τους αιτία: την καρδιά. Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την αποτυχία να λάβουν τη βοήθεια που χρειάζονται για ένα επείγον καρδιακό πρόβλημα, όπως έμφραγμα, […]
Μια παρατηρητική μελέτη του 2020 έδειξε ότι μια διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε φρούτα (και λαχανικά, φυσικά) για μόλις δύο μήνες βελτίωσε τους δείκτες αίματος, που αξιολογούν την καταπόνηση και τη βλάβη της καρδιάς. Εάν δεν μπορείτε να πιέσετε τον εαυτό σας να τρώτε τα λαχανικά σας κάθε μέρα, αλλά θέλετε να φάτε ένα μπολ με […]
Μιχάλης Θερμόπουλος 04 Ιουλίου 2022 | 18:30 Οι άνθρωποι με διαβήτη τύπου 2 και ταυτόχρονα καρδιαγγειακή νόσο ή εγκεφαλικό έχουν διπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, όπως δείχνει μία νέα σουηδική επιστημονική μελέτη. Συνεπώς, σύμφωνα με τους επιστήμονες, η πρόληψη του διαβήτη και της καρδιαγγειακής νόσου συνιστά μία στρατηγική και για την μείωση του κινδύνου άνοιας. Οι […]
Ο όρος παλμοί καρδιάς, πέραν από την κυριολεκτική του έννοια, χρησιμποιείται και για να περιγράψει την καρδιά που χτυπάει γρήγορα, “φτερουγίζει”, ή χτυπάει δυνατά. Το άγχος, η άσκηση, η φαρμακευτική αγωγή ή, πιο σπάνια, μια ιατρική κατάσταση μπορεί επίσης να προκαλέσει παλμούς καρδιάς. Αν και οι παλμοί καρδιάς μπορεί να είναι ανησυχητικοί, είναι συνήθως αβλαβείς. […]
SUPER ΠΡΟΣΦΟΡΑ
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
