Οι ερευνητές διατροφής λένε ότι υπάρχουν περισσότερα από 100 κοινά μπαχαρικά που χρησιμοποιούνται στην μαγειρική σε όλο τον κόσμο. Μερικά από αυτά τα μπαχαρικά είναι αποδεδειγμένα συμπυκνωμένες πηγές αντιοξειδωτικών, ουσιών που προστατεύουν τα κύτταρα από βλάβες. Δεν χρειάζεται να ψάξετε εξωτικά συστατικά για σημαντικά οφέλη υγείας. Μερικά από τα καλύτερα μπαχαρικά
Νέα έρευνα από το πανεπιστήμιου του San Francisco στην Καλιφόρνια (UCSF) εξέτασε πιθανούς παράγοντες ενεργοποίησης μιας κοινής καρδιακής πάθησης, συμπεριλαμβανομένων της καφεΐνης, της στέρησης ύπνου και του ύπνου στην αριστερή πλευρά. Διαπιστώθηκε ότι μόνο η χρήση αλκοόλ συσχετίστηκε σταθερά με περισσότερα επεισόδια καρδιακής αρρυθμίας (κολπική μαρμαρυγή). Οι συγγραφείς
Η χρήση ασπιρίνης σχετίζεται με 26% αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας σε άτομα με τουλάχιστον έναν προδιαθεσικό παράγοντα για την πάθηση. Αυτό είναι το εύρημα μιας μελέτης για την ασπιρίνη, που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση ESC Heart Failure, ένα περιοδικό της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας (ESC). Ασπιρίνη και καρδιακή ανεπάρκεια: Ποιοι πρέπει να
Αλάτι: χωρίς αυτό, κάθε φαγητό είναι άνοστο. Είναι ο λόγος που το θαλασσινό νερό καίει τα μάτια και το δέρμα μας. Μερικοί άνθρωποι απολαμβάνουν τα λουτρά με θαλασσινό νερό. Είναι καλό για εμάς; Δεν είναι; Αλήθεια, ξέρουμε; Στη σύγχρονη ιατρική, τείνουμε να έχουμε μια γενικά αρνητική αίσθηση για το νάτριο, το βασικό στοιχείο που βρίσκεται […]
Από τις αρχές του 21ου αιώνα η ατμοσφαιρική ρύπανση έχει αναδειχθεί ως πιθανός τροποποιήσιμος παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα με βάση ευρήματα από μεγάλες μελέτες παρατήρησης πληθυσμού. Τα µέρη του σώµατος που επηρεάζονται περισσότερο από την ατμοσφαιρική ρύπανση είναι εκείνα που εξαρτώνται από τη σταθερή παροχή οξυγόνου όπως ο εγκέφαλος και η καρδιά. Η
Ερευνητές από την Σχολή Δημόσιας Υγείας T.H. Chan του πανεπιστημίου Χάρβαρντ διεξήγαγε μια μεγάλης κλίμακας μελέτη σε περισσότερους από 10.000 ενήλικες, για να προσδιορίσει την σχέση μεταξύ της κατανάλωσης νατρίου και καλίου με τον καρδιαγγειακό κίνδυνο. Η έρευνα συνδύασε δεδομένα υψηλής ποιότητας από έξι επιμέρους μελέτες όπου το νάτριο των συμμετεχόντων μετρήθηκε με
Τι μπορείτε να προσθέσετε σε μια μεγάλη ποικιλία φαγητών, από δημητριακά μέχρι σαλάτες, που να είναι τραγανά, χορταστικά και γευστικά, αλλά και να κάνουν καλό στην καρδιά σας; Η απάντηση είναι: τα καρύδια! Αν και σχεδόν όλοι οι ξηροί καρποί είναι πλούσιοι σε σημαντικά θρεπτικά συστατικά, τα καρύδια μπορεί να είναι ιδιαίτερα καλά για την […]
Βγαίνετε για λίγο περπάτημα στη γειτονιά μετά το δείπνο και αισθάνεστε μια οδυνηρή αίσθηση στο κέντρο του στήθους σας. Είναι, άραγε, η καούρα που σας πιάνει καμιά φορά, ή μήπως είναι κάτι πιο σοβαρό; Η καούρα είναι ένα κοινό σύμπτωμα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, που συχνά ονομάζεται παλινδρόμηση οξέος. Το οξύ από το στομάχι ανεβαίνει προς […]
Ολοένα και περισσότερες γυναίκες ανησυχούν πολύ περισσότερο για τον καρκίνο του μαστού παρά για τις καρδιακές παθήσεις. Αλλά οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να πεθάνουν από καρδιακές παθήσεις απ’ ό,τι απ’ όλους τους καρκίνους μαζί! Αυτό ισχύει για γυναίκες όλων των φυλών και εθνοτήτων. Ωστόσο, μόνο το 50% περίπου των γυναικών συνειδητοποιούν ότι διατρέχουν
Μιχάλης Θερμόπουλος 15 Νοεμβρίου 2021 | 20:30 Οι γυναίκες έχουν σημαντικά μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν καρδιακή αρρυθμία (κολπική μαρμαρυγή) στη διάρκεια του πρώτου έτους μετά από διάγνωση καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, την πρώτη που κάνει αυτήν τη συσχέτιση. Επίσης, οι γυναίκες ασθενείς με κολπική μαρμαρυγή μετά από καρκίνο
SUPER ΠΡΟΣΦΟΡΑ
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
