Εάν προσπαθείτε να μειώσετε τις παρορμητικές αγορές και να κάνετε οικονομία, τότε καλύτερα να μην πίνετε καφέ πριν πάτε για ψώνια. Μια διεθνής μελέτη με επικεφαλής το πανεπιστήμιο της Νότιας Φλόριντα (USF) διαπίστωσε ότι η καφεΐνη επηρεάζει το τι αγοράζετε και το πόσα ξοδεύετε όταν ψωνίζετε! Η ερευνητική ομάδα διεξήγαγε τρία πειράματα σε καταστήματα λιανικής. […]
Ρούλα Τσουλέα 08 Μαΐου 2022 | 08:37 Τι προβλήματα μπορεί να δημιουργήσει η υπερκατανάλωση καφεΐνης από τα παιδιά. Ποιες είναι οι γνωστές και οι άγνωστες πηγές της. Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς. Ο καφές είναι το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό όταν ακούμε την λέξη «καφεΐνη», αλλά οι πιθανές πηγές αυτής της […]
Για πολλούς συμβαίνει κάθε μέρα την ίδια ώρα: μετά το μεσημεριανό γεύμα, ίσως κάπου γύρω στις 3 μμ. Τα βλέφαρά τους βαραίνουν και πνίγουν το ένα χασμουρητό μετά το άλλο, καθώς προσπαθούν να παραμείνουν σε εγρήγορση. Αλλά όταν η ώρα αυτής της νύστας περάσει, το πρόβλημα πάει στο άλλο άκρο: δεν μπορούν να κοιμηθούν ούτε […]
Μιχάλης Θερμόπουλος 06 Απριλίου 2022 | 10:00 Αν είστε όπως οι περισσότεροι ενήλικες, η καφεΐνη είναι μέρος της καθημερινότητάς σας. Γνωρίζετε όμως την περιεκτικότητα σε καφεΐνη των αγαπημένων σας ροφημάτων; Έως και 400 χιλιοστόγραμμα (mg) καφεΐνης την ημέρα θεωρείται ασφαλές για τους περισσότερους ενήλικες. Ωστόσο, η ευαισθησία των ανθρώπων στην καφεΐνη ποικίλλει. Εάν
Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται τι πρέπει να κάνουν σχετικά με τον καφέ της προτίμησής τους, αν διαγνωστούν με διαβήτη ή με υπέρταση. Ακολουθεί η απάντηση που έδωσαν ειδικοί της Mayo Clinic σε μία γυναίκα που είχε αυτήν ακριβώς την απορία. Είπε ότι συνήθιζε να πίνει πολλά φλιτζάνια καφέ την ημέρα. Πρόσφατα, διαγνώστηκε με διαβήτη και υπέρταση. […]
Η καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει μια σύντομη, αλλά δραματική αύξηση της αρτηριακής σας πίεσης, ακόμα κι αν δεν έχετε γενικώς υπέρταση. Η απόκριση της αρτηριακής πίεσης στην καφεΐνη διαφέρει από άτομο σε άτομο. Δεν είναι σαφές τι προκαλεί αυτή την απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Μερικοί ερευνητές πιστεύουν ότι η καφεΐνη ίσως μπλοκάρει μια ορμόνη […]
Για πολλούς, η μέρα δεν ξεκινά μέχρι να πιουν καφέ, καθώς η καφεΐνη είναι απαραίτητο για εκείνους συστατικό για να φέρουν εις πέρας τις υποχρεώσεις της ημέρας. Υπάρχουν όμως και άλλοι των οποίων η ρουτίνα δεν εξαρτάται από την καφεΐνη. Μάλιστα πολλοί εξ αυτών ισχυρίζονται ότι η παραίτηση από τη συνήθεια της καφεΐνης άλλαξε εντελώς […]
Όταν μας πιάνει πονοκέφαλος, οι περισσότεροι από εμάς παίρνουμε ένα παυσίπονο χάπι χωρίς συνταγή, όπως ακεταμινοφαίνη, ασπιρίνη, ιβουπροφαίνη ή αναλγητικά φάρμακα με καφεΐνη. Για κάποιους όμως ο πονοκέφαλος μοιάζει να υποχωρεί αλλά να επανέρχεται σε ένα φαύλο κύκλο που είναι εξαντλητικός. Αυτό συμβαίνει όταν δεν ακολουθείτε τις οδηγίες στην συσκευασία, ή του γιατρού. Διότι
Νέα έρευνα από το πανεπιστήμιου του San Francisco στην Καλιφόρνια (UCSF) εξέτασε πιθανούς παράγοντες ενεργοποίησης μιας κοινής καρδιακής πάθησης, συμπεριλαμβανομένων της καφεΐνης, της στέρησης ύπνου και του ύπνου στην αριστερή πλευρά. Διαπιστώθηκε ότι μόνο η χρήση αλκοόλ συσχετίστηκε σταθερά με περισσότερα επεισόδια καρδιακής αρρυθμίας (κολπική μαρμαρυγή). Οι συγγραφείς
Κίνδυνος για θρόμβωση αν πίνετε αυτό πριν από σωματικές ασκήσεις: Δημοφιλής επιλογή στα γυμναστήρια!
Το να παραμένετε ενυδατωμένοι, ενώ προπονείστε είναι απαραίτητο, όχι μόνο για τη γενική σας υγεία, αλλά και για την αντοχή σας στην άσκηση. Σε τελική ανάλυση, η ενυδάτωση είναι το κλειδί για την εξισορρόπηση των ηλεκτρολυτών σας, για να βοηθήσετε τις αρθρώσεις και τους μύες σας να λειτουργήσουν βέλτιστα, να διατηρήσετε την ενέργειά σας και, […]
SUPER ΠΡΟΣΦΟΡΑ
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
