Μιχάλης Θερμόπουλος 21 Φεβρουαρίου 2022 | 20:30 Η συχνή κατανάλωση λαχανικών θεωρείται σημαντική για μία ισορροπημένη διατροφή και για την αποφυγή διαφόρων ασθενειών. Μπορεί, όμως, πράγματι, να μειώσει και τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου ή καρδιαγγειακού θανάτου; Τα δεδομένα δεν επιβεβαιώνουν κάτι τέτοιο, όπως συμπέρανε μία νέα μεγάλη έρευνα από τη Βρετανία και το Χονγκ
Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, δίνετε την συγκατάθεσή σας για την χρήση των cookies. Aποδοχή ΠΗΓΗ TIMESNEWS
Για πιοι λόγο δεν θα λειτουργήσουν οι λαϊκες αγορές – Σε ποια προϊόντα έχουν σημειωθεί σημαντικές ελλείψεις Ορατές είναι, πλέον, οι ελλέιψεις στα ράφια των σουπερ μάρκετ, απόρροια των προβλημάτων που προκάλεσε η κακοκαιρία «Ελπίδα», η οποία καθήλωσε τη χώρα για τουλάχιστον τρεις ημέρες. Ο έμπορος της κεντρικής λαχαναγοράς του Ρέντη, εξέφρασε την ανησυχία του […]
Όταν μιλάμε για την οικοδόμηση μυών και αύξηση της δύναμης, η λήψη αρκετής πρωτεΐνης είναι θεμελιώδης. Αν αγνοείτε επιδεικτικά τα λαχανικά και προτιμάτε το κρέας για να πάρετε πρωτεΐνη, κάνετε λάθος. Ναι, το κρέας είναι η βασική πηγή διαιτητικής πρωτεΐνης. Αλλά υπάρχουν κάποια λαχανικά που ανταγωνίζονται ευθέως το κρέας στην χρησιμότητα για την οικοδόμηση μυών. […]
Υπάρχουν πολλές πληροφορίες σχετικά με τη σωστή διατροφή και τι πρέπει να αποφύγετε. Όλο αυτό μπορεί να σας μπερδέψει, ειδικά αν είστε γονείς που πρέπει να φροντίσετε την ανάπτυξη των παιδιών σας. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που πρέπει να έχετε κατά νου όταν σχεδιάζετε και προετοιμάζετε γεύματα για την οικογένειά σας, σύμφωνα με τον παιδίατρο Mark […]
Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, δίνετε την συγκατάθεσή σας για την χρήση των cookies. Aποδοχή ΠΗΓΗ TIMESNEWS
Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν βασικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής, παρέχοντας άφθονες βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, χωρίς πολλές θερμίδες, κορεσμένα λιπαρά και νάτριο. Δυστυχώς, πολλοί κάνουν ένα μεγάλο λάθος με τα φρούτα και τα λαχανικά, που θα μπορούσε να τους θέσει σε κίνδυνο για σοβαρές ασθένειες, σύμφωνα με τα αμερικανικά Κέντρα Ελέγχου και […]
Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, δίνετε την συγκατάθεσή σας για την χρήση των cookies. Aποδοχή ΠΗΓΗ TIMESNEWS
Ορισμένα φρούτα εκλύουν αέριο αιθυλένιο, το οποίο επιταχύνει την ωρίμανση των φρέσκων προϊόντων. Ποιος είναι ο κατάλληλος χώρος αποθήκευσης για συνηθισμένα φρούτα και λαχανικά. Ποια δεν πρέπει να φυλάσσονται ποτέ εκτός ψυγείου. Έχει συμβεί σε όλους μας. Αγοράζουμε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τα αποθηκεύουμε στο ψυγείο και σε μια-δυο εβδομάδες ανακαλύπτουμε ότι έχουν
Η αύξηση της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών θα μπορούσε να βοηθήσει τους νεαρούς ενήλικες να κοιμούνται καλύτερα, ειδικά τις νέες γυναίκες, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Michigan (UM). Οι νεαροί ενήλικες που καταναλώνουν λιγότερες από πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα ανέφεραν υψηλό επιπολασμό χρόνιων συμπτωμάτων αϋπνίας, με πάνω από το ένα τρίτο
SUPER ΠΡΟΣΦΟΡΑ
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
