Ξεμούδιασμα η Σπανουδάκη

By admin 15 Ιουλίου 2020

Η αθλήτρια του ΓΣ Ηλιούπολης δεν έμεινε απόλυτα ικανοποιημένη από την πρώτη της κούρσα. της Δανάης Καρασμανάκη[email protected] Η Ραφαέλα Σπανουδάκη ξεκίνησε τη φετινή σεζόν με 11.37( +2.9) επίδοση που της έδωσε τη νίκη μπροστα από τη Μαρία Γάτου. Οι συνθήκες που επικρατούν στο στάδιο με πολύ υψηλό ευνοϊκό άνεμο είναι καλές για καλές επιδόσεις. ΠΗΓΗ […]

Αρχή με 100αρι στη Βάρη για τη Σπανουδάκη

By admin 22 Ιουνίου 2020

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Με αγώνα στα 100μ θα ξεκινήσει τη σεζόν της η Ραφαέλα Σπανουδάκη, στον πρώτο της αγώνα μετά το παγκόσμιο πρωτάθλημα της Ντόχα τον Οκτώβριο. της Πηνελόπης Γκιώνη[email protected] Τέσσερις αγώνες έχει βάλει στο αγωνιστικό της πρόγραμμα η σπρίντερ Ραφαέλα Σπανουδάκη που θα ξεκινήσει τη σεζόν της από το μίτινγκ Δρόμεια στη Βάρη, στις 15 Ιουλίου. Η 24χρονη […]

Πρεμιέρα τον Ιούλιο για Σπανουδάκη-Δουβαλίδη

By admin 6 Ιουνίου 2020

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Το αγωνιστικό πρόγραμμα όσο πάει και γεμίζει ενώ οι αγώνες μπαίνουν σε μία σειρά, με τους αθλητές να σχεδιάζουν το πλάνο τους για τη σεζόν που έχει απομείνει και με πρεμιέρα μέσα στον Ιούλιο. της Πηνελόπης Γκιώνη[email protected] Ήδη οι περισσότεροι αθλητές έχουν εκδηλώσει την επιθυμία τους να αγωνιστούν στο πανελλήνιο πρωτάθλημα, το οποίο όπως φαίνεται φέτος

Σεζόν μέχρι Αυγούστο για τη Σπανουδάκη

By admin 25 Μαΐου 2020

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Έμφαση στον κλειστό επιδιώκει να δώσει η σπρίντερ Ραφαέλα Σπανουδάκη και για τον λόγο αυτό θα ολοκληρώσει τη σεζόν της στα μέσα Αυγούστου, αφήνοντας το βαλκανικό εκτός αγωνιστικού προγράμματος. της Πηνελόπης Γκιώνη[email protected] Η πρωταθλήτρια των σπριντ έχει ήδη ξεκινήσει προπονήσεις και έχει δημιουργήσει ένα βασικό πλάνο, με βάση τα όσα έχουν γίνει γνωστά ως

Αναπροσαρμογή στόχων για τους Έλληνες πρωταθλητές

By admin 25 Απριλίου 2020

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Με την ακύρωση του ευρωπαϊκού πρωταθλήματος δεν υπάρχουν πλέον ελπίδες για μία διοργάνωση πολύ υψηλού επιπέδου στο στίβο και οι στόχευση μεταφέρεται στο 2021. των Παναγιώτη Βότση,Πηνελόπης Γκιώνη[email protected] – [email protected] Οι Έλληνες πρωταθλητές συνέχιζαν προπόνηση με τα μέσα που είχαν σε αυτό το δύσκολο διάστημα, αφού η μεγάλη ηπειρωτική