Home Posts tagged ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (Page 2)
ΥΓΕΙΑ
Πρόσφατη έρευνα συνδέει τις στατίνες (και) με χαμηλότερο κίνδυνο αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου. The post Στατίνες: Εκτός από την χοληστερόλη μειώνουν και τον κίνδυνο αιμορραγικού εγκεφαλικού appeared first on Iatropedia.
ΥΓΕΙΑ
Εάν παίρνετε συμπληρώματα ιχθυελαίου ή σκόρδου για να μειώσετε τη χοληστερόλη, μια νέα μελέτη από τη γνωστή Cleveland Clinic δείχνει ότι μάλλον είναι… σπατάλη χρημάτων. The post Ποια δημοφιλή συμπληρώματα “για την καρδιά” τελικά δεν μειώνουν τη χοληστερόλη appeared first on Iatropedia.
ΥΓΕΙΑ
Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της χοληστερόλης σας και να ενισχύσουν την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων που ενδεχομένως να λαμβάνετε ήδη γι’ αυτό. Η υψηλή χοληστερόλη αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και καρδιακών προσβολών. Τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της χοληστερόλης σας. Αλλά αν προτιμάτε πρώτα να κάνετε
ΥΓΕΙΑ
Υπάρχει ένα κοινό λαχανικό που μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα κατά 50%, σύμφωνα με τα συμπεράσματα παλιότερης έρευνας. Τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 δεν είναι σε θέση να παράγουν επαρκή ινσουλίνη από το πάγκρεας για να ρυθμίσουν το σάκχαρο στο αίμα τους. Αυτό σημαίνει ότι το σάκχαρό τους μπορεί να φτάσει […]
ΥΓΕΙΑ
Η υπολειπόμενη χοληστερόλη είναι η ποσότητα χοληστερόλης σε μια μορφή λιποπρωτεϊνών πολύ χαμηλής πυκνότητας, που ονομάζονται υπολειμματικές λιποπρωτεΐνες. Μπορεί να μετρηθεί λαμβάνοντας την τιμή της ολικής χοληστερόλης μείον το άθροισμα των HDL και LDL. Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι η υπολειπόμενη χοληστερόλη μπορεί να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για την μέτρηση του κινδύνου
ΥΓΕΙΑ
Τα άτομα που λαμβάνουν στατίνες για την μείωση και έλεγχο της χοληστερόλης μπορούν να καθησυχαστούν, ότι πολύ σπάνια το φάρμακο προκαλεί μυϊκό πόνο, λένε οι συγγραφείς μιας μεγάλης μελέτης. Οι στατίνες μπορούν να προστατεύσουν από καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια. Αλλά τα τελευταία χρόνια έχουν καταγραφεί κάποιες πολύ σπάνιες περιπτώσεις επικίνδυνης μυϊκής
ΥΓΕΙΑ
Η λήψη αρκετής πρωτεΐνης στην καθημερινή σας διατροφή είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική υγεία σας και ευτυχώς υπάρχουν πολλά τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνη για να διαλέξετε. Αλλά για όσους έχουν υψηλή χοληστερόλη, ή προσπαθούν να την έχουν πάντοτε υπό έλεγχο, η εύρεση των κατάλληλων πηγών πρωτεΐνης μπορεί να τους προκαλεί απορίες. Οι ζωικές πρωτεΐνες, […]
ΥΓΕΙΑ
Είναι πάντα σώφρον να παρακολουθείτε τα επίπεδα χοληστερόλης σας, ειδικά επειδή ένας στους τρεις ανθρώπους έχει υψηλά επίπεδα “κακής” χοληστερόλης: λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας (LDL). Εάν κάποιος αντιμετωπίζει αυξημένο κίνδυνο για υψηλή χοληστερόλη και δυσκολεύεται να τον διαχειριστεί, μπορεί να στραφεί σε συμπληρώματα, ή άλλα προϊόντα χωρίς ιατρική συνταγή. Αλλά θα
ΥΓΕΙΑ
Οι τελευταίες διατροφικές τάσεις και δίαιτες αλλάζουν συνεχώς. Ορισμένοι ειδικοί προσαρμόζουν τώρα την έρευνά τους στα οφέλη συγκεκριμένων τροφίμων για την υγεία. Ένα από αυτά τα τρόφιμα είναι το αβοκάντο. Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American Heart Association αξιολόγησε τον αντίκτυπο της κατανάλωσης ενός αβοκάντο ημερησίως σε σύγκριση με μια