Η λήψη υψηλών δόσεων συμπληρωμάτων βιταμίνης Β6 μπορεί να βοηθήσει στην μείωση των συναισθημάτων του άγχους και της κατάθλιψης, αποκαλύπτει μια νέα μελέτη. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Reading στην Αγγλία αναφέρουν ότι νεαροί ενήλικες που λάμβαναν δόση 50 φορές μεγαλύτερη από τη συνιστώμενη ημερήσια δόση από βιταμίνη Β6 ανέφεραν ότι αισθάνονται λιγότερο άγχος και
Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι γνωστό ότι εντείνονται σε ασθενείς που έχουν πρόσφατα υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο. Αλλά, μπορεί επίσης η κατάθλιψη να αρχίζει στην πραγματικότητα να επιδεινώνεται τους μήνες, ή τα χρόνια πριν από το εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη σε ενήλικες 50 ετών και άνω. “Το εγκεφαλικό φαίνεται να αλλάζει την πορεία […]
Όλοι “έχουμε τα κάτω μας” από καιρό σε καιρό, αλλά αν νιώθετε συνεχώς σε κακή διάθεση και χωρίς ενέργεια για να αλλάξετε την κατάσταση, τότε μπορεί να είστε ένας από τους εκατομμύρια ανθρώπων σε όλον τον κόσμο, που πάσχουν από κατάθλιψη. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχει διαθέσιμη φαρμακευτική βοήθεια για την κατάθλιψη. Τα αντικαταθλιπτικά […]
Ο αριθμός των φοιτητών που έχασαν τη ζωή τους στο Cambridge, έχει αναστατώσει την ακαδημαϊκή κοινότητα. Συνολικά πέντε φοιτητές έχασαν τη ζωή τους σε διάστημα μόλις τεσσάρων μηνών, με τις αρχές να ερευνούν το ενδεχόμενο αυτοκτονίας. Το γεγονός έχει οδηγήσει σε επείγουσα έρευνα από τις πανεπιστημιακές αρχές. Ο καθηγητής Graham Virgo, ο ανώτερος αντιπρύτανης για […]
Ακόμη και σε μεγάλη ηλικία, το να αισθάνεται κανείς νέος μέσα του μπορεί να μειώσει την πιθανότητα σωματικής αναπηρίας και ασθένειας. Η φράση “είσαι τόσο μεγάλος όσο νιώθεις” γίνεται πιο ακριβής καθώς νέα έρευνα δείχνει ότι όσοι αισθάνονται νεότεροι από την πραγματική τους ηλικία τείνουν να είναι πιο υγιείς και πιο ψυχικά ανθεκτικοί. Θα μπορούσε […]
Μιχάλης Θερμόπουλος 08 Ιουλίου 2022 | 18:30 Ο θρήνος για την απώλεια ενός στενού μέλους της οικογένειας μπορεί να αυξήσει επικίνδυνα τα επίπεδα στρες και κατ’ επέκταση τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου των ασθενών με καρδιακή ανεπάρκεια, ιδιαίτερα κατά την πρώτη εβδομάδα μετά τον θάνατο του αγαπημένου συγγενή, όπως διαπίστωσε μία νέα σουηδική επιστημονική μελέτη. Από […]
Η ψυχική εξάντληση είναι σαν τη σωματική κόπωση, μόνο που είναι το μυαλό, αντί για τους μύες, εκείνο που έχει κουραστεί. Η ψυχική εξάντληση τείνει να εμφανίζεται, όταν εστιάζετε σε μια ψυχικά δύσκολη εργασία για λίγο. Μπορεί επίσης να νιώσετε αυτού του είδους τη εγκεφαλική κόπωση, εάν είστε πάντα σε εγρήγορση, ή αγχωθείτε. Η δουλειά […]
Μιχάλης Θερμόπουλος 27 Ιουνίου 2022 | 14:30 Από τους στρεσογόνους παράγοντες που συσσωρεύτηκαν από την έναρξη της πανδημίας COVID-19, όπως η καραντίνα και η απομακρυσμένη εργασία και σχολείο, μέχρι τους ανθρώπους που αρρωσταίνουν σοβαρά με COVID-19 και φυσικά τους χιλιάδες θανάτους, οι πιθανότητες να αισθανθείτε κατάθλιψη ήταν σχετικά υψηλές τα τελευταία χρόνια. Η
Κάθε τόσο, ένας γρίφος εμφανίζεται στο διαδίκτυο που υποτίθεται ότι σας λέει αν είστε ψυχοπαθής ή όχι. Υπάρχουν πολλά παρόμοια “τεστ”, αλλά εδώ θα εστιάσουμε στα δύο σχετικά πιο διάσημα εξ’ αυτών. Το πρώτο είναι μια ιστορία δολοφονιών και κηδειών: “Κατά τη διάρκεια της κηδεία της μητέρας της, μια γυναίκα συναντά έναν άντρα που δεν […]
Μιχάλης Θερμόπουλος 21 Ιουνίου 2022 | 11:30 Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης σχιζοφρένειας μεταξύ 53% και 127% και κατάθλιψης κατά 54% έως 132%, σύμφωνα με έκθεση ακαδημαϊκών από το πανεπιστήμιο του Μπρίστολ. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να εντοπιστεί γιατί συμβαίνει αυτό και χρειάζονται περισσότερα στοιχεία για άλλες καταστάσεις ψυχικής υγείας, όπως το άγχος
SUPER ΠΡΟΣΦΟΡΑ
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
