Είναι μερικοί άνθρωποι που σου εμπνέουν τόση εμπιστοσύνη που όσο περισσότερο τους μιλάς τόσο περισσότερο τους ανοίγεσαι. Αυτό που σε κάνει να θέλεις να μιλήσεις σε ένα τέτοιο άτομο είναι η ικανότητα του να σε ακούει. Και τελικά καταλήγεις να κάνεις μια τόσο ουσιαστική κουβέντα με αυτά τα άτομα που αισθάνεσαι σαν να έχεις μόλις […]
Το FOMO προκύπτει από τα αρχικά των λέξεων Fear Of Missing Out, ή αλλιώς «ο φόβος της απώλειας». Αναφέρεται στο άγχος ότι θα συμβεί κάτι συναρπαστικό και ενδιαφέρον κι εσύ δεν θα είσαι εκεί. Οι περισσότεροι άνθρωποι κάποια στιγμή έχουμε προβληματιστεί με την ιδέα ότι κάποιος, κάπου, περνάει καλύτερα ή ζει μια πιο συναρπαστική ζωή, […]
Συμβουλές για σχέσεις έχουμε διαβάσει και ακούσει πάρα πολλές. Κάποιες τις πιστέψαμε και τις υιοθετήσαμε. Κάποιες είχαν αποτέλεσμα και κάποιες άλλες δεν μας πήγαν όσο καλά προσδοκούσαμε. Αυτό το κείμενο δεν έχει σκοπό να σε βάλει σε μία λογική «άσπρο ή μαύρο», αλλά να σου προσφέρει μία εναλλακτική σκέψη σε κάποιες αρκετά δημοφιλείς συμβουλές για […]
Αν είσαι αμετανόητος coffee lover μπορεί να σκέφτεσαι ότι δεν υφίσταται πρωινό ξύπνημα χωρίς καφέ. Κι όμως! Τα κακά νέα είναι ότι αν χρειάζεσαι καφέ για να ξυπνήσεις, τότε δανείζεσαι ενέργεια (αυτό θα το αναλύσουμε σε άλλο θέμα). Υπάρχουν σίγουρα μερικές προσθήκες στην πρωινή ρουτίνα σου που θα σε βοηθήσουν να ξυπνάς τον εαυτό σου […]
Αν προσπαθείς να κάνεις οικονομία ίσως από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να περιορίσεις είναι οι παρορμητικές αγορές. Πράγμα που δεν είναι βέβαια εύκολο. Οι περισσότερες παρορμητικές αγορές μας κρύβουν πίσω τους ψυχολογικούς παράγοντες. Η βραχυπρόθεσμη χαρά και αυτό το αίσθημα πληρότητας που παίρνεις από τις αγορές αυτές είναι αυτό που αναζητάς πραγματικά. Αν δεν […]
Θυμάσαι την τελευταία φορά που κάποιος υπήρξε αγενής μαζί σου; Μάλλον όχι, άλλωστε είναι τόσο κοινό φαινόμενο. Μπορείς όμως να θυμηθείς πώς σε έκανε να νιώσεις και να αντιδράσεις. Πιθανόν νευρίασες, θέλησες να απαντήσεις με τον ίδιο τρόπο, ή ακόμη μπορεί και να έκλαψες. Σε νευριάζει και σε πληγώνει η αγένεια. Γι’αυτό άλλωστε δεν θα […]
Στην μέχρι τώρα ζωή σου έχεις πιθανόν κάνει πράγματα για τα οποία μετανιώνεις, όπως άλλωστε οι περισσότεροι από εμάς. Και ειλικρινά τα λάθη της ζωής μας είναι μέρος της προσωπικής μας ανάπτυξης, καθώς μας διδάσκουν και μας ανοίγουν το μονοπάτι προς τις σωστές επιλογές. Το πρόβλημα με τα λάθη του παρελθόντος είναι όταν γίνονται ενοχές […]
Οι επικοινωνιακές δεξιότητες βρίσκονται στην κορυφή του καταλόγου των θεμελιωδών δεξιοτήτων που απαιτούνται για την επιτυχία στον εργασιακό χώρο. Ωστόσο, βλέπουμε πως με την άνοδο των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και με την αμεσότητα και ευκολία των γραπτών μηνυμάτων η επικοινωνία γίνεται όλο και πιο περιστασιακή, ακόμη και σε καταστάσεις όπου απαιτούνται πιο επίσημοι τρόποι
Μπήκα σε ένα δύσκολο ταξίδι να δω τους φόβους μου. Αυτούς που μετουσιώνονται σε εγωισμό, σε θυμό, σε νεύρα και αντίδραση, σε συμπεριφορές που μόνο τα αντίθετα αποτελέσματα φέρνουν από αυτά που θέλω να πω και να εκφράσω. Αλλά όταν δεν μιλάς από την καρδιά σου αλλά από τις διεργασίες της σκέψης σου, αυτό που […]
Όλοι έστω και μια φορά στη ζωή μας έχουμε αισθανθεί πρωταγωνιστές σε ταινία του Νίκολας Σπαρκς, που αποτυπώνει τον απόλυτο καλοκαιρινό έρωτα. Οι μέρες αυτές στο νησί που είμαστε σίγουροι πως η μοίρα παίζει παιχνίδια μαζί μας. Άλλωστε, δεν είναι τυχαίο που πετυχαίνεις αυτό το ένα άτομο στην παραλία και το βράδυ στο ταβερνάκι και […]







